70后真的已经不是当初的那个充满活力的年轻人了，后半生要养成健康的生活习惯，早起早睡，适当锻炼。
生命有时候很脆弱，如陶瓷般易碎。一场秋雨，一夜寒风，就足以让生命停摆。已经奔五的70后，保持健康的身体最重要，少生气，少抱怨，没有什么能比得上自己的身体。
渐渐变老的70后，想要晚年幸福，现在就要注意锻炼身体，储存一点私房钱。学会让自己慢慢体面地老去，认真地过好每一天属于自己的日子和生活。
生活的美好缘于一颗平常心，不必雕琢。看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
慢慢地我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。70后在变老的路上要学会善待自己，看开看淡，一切随缘。
