谈到自律，脑袋里马上浮现的是八块腹肌的帅哥，蜜桃俏臀的靓女。春风吹，减肥催。
早上起来迈开腿。跑着跑着突然对自律这词有了新的认识。
自律，就是按照自己的规律。早上睡到自然醒，九点开始跑步，谁规定非要按照计划表每天定时跑步，睡醒了再跑就是自律。
自律，就是说好每天三公里，绝不五公里。不会因为今天本姑娘高兴就多跑两公里，然后发现膝盖疼了，再歇息两天，后天就跑一公里。
自律，就是你的规律你做主，恪守自己的节奏。不要因为跑步时看到个金发帅哥，就忍不住想跟着跑。人家腿长，自己的心率和步速打乱后，原先想跟紧点，结果呼呼直喘一晃就甩出去一条马路。
还有一种对自律的诠释，那就是自律从来和美好体型划等号。所以，年初嚷嚷要减肥的，立的 Flag都做的怎么样了，如果一如继往的臣妾做不到呀，那也是一种“自律”———自己的规律。
