骨科医生不坐沙发
太软的座椅,比如沙发,人坐上去,腰椎缺乏足够的支持,不利于腰椎和脊柱保持生理结构。所以,家里虽然有沙发,但从不久坐,而是坐在硬一点的椅子上。
消化科医生不喝浓茶,很少喝咖啡
咖啡和浓茶,容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性,如果经常反流,对食管、咽喉就会造成刺激,有研究显示,食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。白开水就是最好的饮料,如果嫌没味道,可以喝点淡茶水,绿茶、红茶、花茶都不错。
皮肤科医生不去角质、不用美白产品
1、去角质真心没必要。皮肤有自身的防护系统,去角质会破坏这套系统,得不偿失。
2、不用美白产品。一些宣称有美白效果的洗面奶、护肤品,很可能添加了荧光剂,容易引起过敏。
皮肤科医生的美白方法就是:出门戴墨镜、帽子,或者遮阳伞,这样防晒最安全!
儿科医生不给3个月内宝宝喂米糊
3个月以下的宝宝,淀粉酶分泌很少,吃了米糊,容易引起消化不良。
眼科医生出门戴墨镜
晴天外出不会让眼睛“裸奔”。太阳光中的紫外线会对结膜、角膜、晶状体以及玻璃体、视网膜等造成伤害。此外,紫外线与白内障的发生也有一定关系,出门戴个防紫外线的墨镜,可以预防眼底病变,也可以延缓白内障的发生。
口腔科医生不吃太酸的食物
1、绝对不会用牙齿开啤酒瓶,也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。
2、不喝碳酸饮料,也不吃特别酸的食物,牙刷使用时间不会超过3个月。
3、习惯吃完东西后漱口,多用牙线,选择软毛牙刷。
耳鼻喉科医生车速快时,不开车窗
行车途中,窗外的噪声虽然不会在短时间内引发失听力障碍,长时间就可能会对听力产生影响。因此,车时速超过85公里时,最好将车顶及车窗封闭,行车途中最好也不要收听广播或者MP3。