眨眼8月份已经过去，般若的8月也是很忙碌，做了输入，也输出了很多，目标达成率也达到90%。
我们都知道想要高效的成长，需要有一个高效的系统，通过这个系统你才能不断更新迭代，升级自己，这个系统就是输入，自我管理和输出系统。
输入系统
输入系统指的是你获得的资讯，信息等，包括跟人学，书籍，上课，观影，旅行等。
8月份的跟人学继续是萌姐，每天都会看萌姐的直播，每次听完课总能从萌姐那获得一些人生的智慧，而且做到了知行合一，本月学到了如何高效的阅读和写书，萌姐把一年分成两半，一半时间大量的阅读，一半时间不停的写作，这样做让自己的目标和明确，执行起来效率也很高。萌姐一年300本书的阅读，她都是提前把书单列好，这些书都是与萌姐今年要写书的主题相契合，这也大大提高了萌姐的效率，其中有30本是用来精读的，真正做到书为己用。
8月份还参加了健康说频道的线下交流会，又见到了程伟老师，分析了营养专业教育和有经验的业余人员之间的关系，分析了一些健康产业的创新点，哪些不易，哪些前景不错，如营养工作室的开展不是很理想，除非你是行业的佼佼者，而且加上了微商的模式。如高端用户入户营养指导的历程，如食育教育体系的搭建，如营养餐厅的开展形式等，不仅仅是从专业知识的角度去分析，更重要的是讲解了一些商业模式，让作为营养人懂得处处是商机，看你如何把握。
除了跟人学，8月我还阅读了24本纸质书，听樊登老师讲书4本，涵盖的主题包括思维类，历史类，名人自传类等，越来越发现，我们是可以从书籍中找寻到各种人生智慧，可以帮助我们答疑解惑。
除了阅读书本，自己也听了很多的课程，如健康说频道的周一营养课，会员课，师徒班课程，萌姐的直播课，饭团，音频课程等，有精听课程，也有泛听课程，这个月同样也放慢了听课的脚步，真正做到学以致用，放慢脚步，让我消化吸收力更好，同时也降低了我的焦虑，让我更加淡定，除了学习知识，我们还需要完成其他重要事项，如健康，运动，人际关系，教育，财务，旅行，自我提升等。
当然除了以上输入系统外，我还有调剂自己放松身心的输入系统，如观影及旅行，这个月观看了3部电影，《飞屋环游记》一部很有创意的温馨故事，《当幸福来敲门》讲述金融投资家的励志故事，《127小时》每个人都应该对生命有一份敬畏之心，只有活着才能发现生活的美好。
这个月宝贝们继续放假，带他们俩去了红山动物园，让宝贝们通过行走的力量去获得书本中没有的知识和经历。
输出系统
一个人想要成长，光有输入还不行，还要有自己的思考，自己的输出系统，由简入深的谈谈自己的7月输出。
首先是听完课程做思维导图笔记，由于营养学是自己的专业，我会精学，因此每次听完营养课程都会梳理一遍知识，绘制了5副思维导图笔记，对于训练营的课程也完成了所有的笔记。
对于一些自己在学习中的想法就可以通过文章来呈现出来，7月完成了总结文，7月完成了《朱元璋传》，《加速》的书评。
每个月的常规任务就是百度问答30条，已经坚持10个月时间，问答数量也达到360多条，也获得了一笔额外的收入。
接受杭凯工作室的邀请做了一次健康讲座，接受南京新闻广播电台的连线，做了糖尿病饮食的分享。
8月小确幸
今日头条的阅读量破百万
接受合肥电视台的邀请做心智图分享
迎来首个医师节
