今天我的情绪非常好，稳定在＋4兴致勃勃上，并且持续走高，在兴奋狂喜徘徊了。连上的感觉太好了，我感觉没有任何事情可以难住我，真的好幸福。那种收到宇宙礼物的感觉又来了。🤩

此时的感觉是最最好的，并且我坚信今后只有更好的。

😘我要感赏自己几点：1.连上源能后，完全想不起掉线是什么感觉。想不起和男朋友闹矛盾的感觉，那种无力感，那种很痛苦的感觉完全不敢相信那是自己曾经经历的。2.今天我没有和烂烂故事共振了，曾经我对男友前任有关的事情耿耿于怀，但是前段时间我一直舒缓并且试着去祝福她，我发现我已经放下了。今天当另一个朋友提起的时候，我完全没感觉，真的！ 好神奇也~ 这次完全没共振。我真的好棒，吸引力法则真的好棒。

❤投射我这个礼拜都是今天这样的高频~ 我相信我一定可以的。

但是今天要给自己做一个健康舒缓，第一是因为昨天生气睡不好，这两天身体有点不舒服（呜呜我的身体真是个小可怜。我一不高兴或是有压力，我身体就会有显著的感觉。为了我的身体我真的不要随便生气了，每一次情绪的起伏都是一次能量消耗。苦苦修炼的能量，一下就散了很多，真的没必要。）第二是因为今天嫂子说要去医院检查，一下子激起我的负面聚焦，因为我过去很怕检查，总是会恐惧焦虑，从今以后我可以不要，我可以放任，然后完全聚焦在好故事上。

🧡1.我的身体是有自己的智慧的，身体的常态就是健康的，是因为我过去的负面聚焦导致它出了问题。但是这不怪我，我的本意不是伤害我自己，只是我以前不了解吸引力法则，所以成了默许创造的麻瓜。但是现在我了解并且系统学习了吸引力法则了，我不但知道了原理，我也越来越能放任，越来越能正面聚焦。健康之门已经朝我打开，很快我会完全的恢复健康，并且一辈子健康快乐，真的太好了。

🧡2.我所有的负面聚焦，其实并不是出于事实，而是出于我对未来的过度担忧和往坏处想的负面能动。医生对我说了好多好多次，一定会好的，以前说三个月会好，我就真的好了。后来又说你这是非常轻微的，不会影响任何。再后来又说会降下来的。 他是湖南省最有名的领域中医，治愈了不计其数的人。到底是他了解疾病还是我了解疾病？到底是他会把脉还是我会把脉。 如果我真的想健康的话，我首先要做的就是相信医生呀。他完全是权威呀。他就是事实依据呀，我为什么反而故意聚焦在"我不想要的东西上"。 不要怕，真的不要怕，宝贝。

🧡3.我真的不用担心检查。我根本就没有自己以前害怕的问题，我这么年轻怎么可能血压高呢，完全是因为我太过紧张了好吧。真是小可怜。 一紧张就血压高，那怎么可能量的准的。 医生也说了几次，我不可能血压有问题，我真的不用再怕量血压啦。是我的烂故事导致的这个结果，并不是真的呀。 何况我的朋友们都没有事情，我怎么可能有事呢，我比他们还轻微多了。只是我的带阻念头阻碍了我。但是我是魔法师了，我可以丢下这些念头了。真的太好了。

🧡4.我再也不用害怕体检任何了，因为检查的目的是为了发现自己有没有问题，及时去治疗，并不是像考试一样的检验，这只是人生游戏中的一环，没有及格不及格一说的。 有问题没问题，都是好事，这样去想把宝贝。 就像紫雨老师说的，经历的任何榕东西，其实都是好事，是你必须走的路。

🧡5.而且我有爱我的男朋友，他不会因为我有什么问题就不爱我呀，（并且我毫无问题呀），他始终如一的爱着我，像爱他自己一样爱着我，我是知道的，他会永远站在我这边，陪我走所有的路。我以前有这种担忧，是因为父母一直给我灌输这种担忧。但那是那不是我男朋友，也不是他父母，并且我也可以不被这种想法拖累。我的父母这这样灌输，是因为他们不懂吸引力法则，他们也不懂内观，他们只是希望塑造我的完美。他们无法交给我他们不知道的东西，他们已经尽自己所能交给我他们觉得对的东西了。我选择宽恕，同时我也宽恕自己。那个从前总是恐惧总是担忧的小女孩，我爱你，我会好好保护你。从今以后，你再也不用担心了。真好，我可以放下自己过去的所有担忧，回到好的感觉源点上。

🧡6.我知道，曾经生病，是因为身体通过外在的显化来提醒我这些事情，让我成为现在我的，和未来的我。如果它不显化，我永远都处在那种焦虑/对比/好强/浮躁/悲观/内你不快乐/情绪起伏大的状态。那样一辈子，不知道感恩，总是充满无力感，永远在行动创造论，多累啊。一定是宇宙看不下去了，一定是神明看不下去了，一定是菩萨佛祖来度我。让我首先爱上我的魔法师男朋友，然后慢慢放下对比开始满足，现在让我系统的学习吸引力法则，了解宇宙真理。 天哪，这一步步，都是有先后，有因果的。太神奇了。宇宙，谢谢你，你对我太好了。写到这里，对我智慧的身体充满感恩，甚至对疾病充满感恩，真的谢谢你。我知道，此生我将不再拥有同样的经历了，谢谢你，我将一生被健康环绕。

🧡7.我不需要有认为自己身体不好，所以不容易长胖的想法。我体重稳定在两位数，这完全不代表我身体不好，而是因为我经常锻炼，而且吃的很健康，完全不吃零食。再加上，我总聚焦在自己瘦，所以我就一直很瘦很苗条。165的身高配95的体重，完全就是女神身材啦，别人梦寐以求的呢！这样多好呀，所以以后每次想到自己的身材，不要负面聚焦跑出来，而是感赏自己的身材，我这样真的很好也。 而且我的头发越来越多越来越黑，长得越来越快，这说明我就非常健康啊~~~~ 而且我的指甲之前不好，现在越来越好 ，也完全说明我很健康啊~ 戒掉自己不符合事实依据的想法。 宝贝。我知道这不容易，但是你可以做到，你会越来越好，接下来你的人生会像开了挂一样的~

🧡7.抄一段今天看到的很喜欢的话：

去倾听身体所传达的讯息，去理解来自内心的想法，去面对这些讯息的想法，不要否定内在的声音。

也不去追求外在任何的解决办法，唯有内观自己，才会明白自己是怎么了。

最终你必须看到，一切肉体的问题，都是心灵创伤所创造的假象而已。

唯有医好自己的心，肉体才有复原的可能。

这段话真的太妙了，就是讲的聚焦显化与能量创造。成为魔法师之后，我看问题的角度变得很不同了，真好。刚开始学手账初的时候，我还是匮乏的感觉源点，慢慢的我的感觉源点变成丰盛的，现在已经完全是好的感觉远点了，这感觉妙不可言。慢慢的我也学会放任，大大减少了负面聚焦的世界。在这之余，我做了很多感赏和投射练习。

❤我知道，接下来我要做，并且也最重要的就是闭合频差，与自己所要的合一。我不再有任何负面的聚焦，也不会有任何的烂故事，碎碎念绊住我的脚。 我知道，我一定可以做到的。对感情我都可以做到，对健康就更加可以啦~

学习吸引力法则两个半月了，我真的进步很大，偶尔会有一点不稳，但是我想要的已经开始显化，太惊喜了。这过程，真的只能用“妙不可言”来形容。谢谢谢谢，要谢谢的太多。无以为报，能做的只有坚持练习，让自己感觉越来越好，帮助身边的人相信这个宇宙真理。

其实我还蛮喜欢规划的，那就规划一下每天学习吸引力法则和内观的时间安排:

早上冥想内观30min 洗漱或跑步时候可以听紫雨录

每天泡群看看大家的发言，在简书看看大家的文章

每天日更一篇文章，每天每件小事前都充满信心的投射，每天沉淀下来感赏。