熬夜的本质，
是你没有能力结束旧的一天，
同时也没有勇气开始新的一天……
你熬的不是夜，
而是对生活的不安。
任何对生活有期待的人，
往往都很重视自身睡眠。
万达集团创始人暨董事长王健林，
每天睡满7小时，作息非常规律；
亚马逊创始人兼CEO贝佐斯，
从不在早上举行会议，每天坚持睡满8个小时；
赫芬顿邮报的创立人赫芬顿在访问中谈到她的成功秘诀，就是“早点睡，睡多点。”
微软创办人比尔•盖茨喜爱在睡前阅读，他透露，即使有时因为看书晚睡，也会确认自己睡超过7小时，否则他就很难进行创意思考。
说到底，
睡眠是一种竞争力，
还有什么理由舍不得睡？
