〈20180823晨间日记〉D50

001  下雨

凌晨时刻，突然下起了雨。我就知道明天没办法去散步了，那就好好享受早睡早醒的自然醒时光。

但愿这场雨过后，不要带来的是闷热，而要带来少许凉意。

002  晚睡

昨晚才说完在十点前关机睡觉，发现去了姨妈家一趟后，回来都已经九点了。

所以我又给自己找个借口，没办法，我晚回来时间不够，我就得完全享受后才睡觉。

这个让自己一直享受的借口，完美地让自己这几天一再“犯罪”，说过的话都没有兑现，一再地在一点左右睡觉。

003  中毒

最近中了一种“毒”，又开始疯看电视剧，又是中国古装剧，又是韩剧穿越剧，完全被迷得一愣一愣。

而且快进也没用，发现看完了能看的部分，又会再次调回没看的部分，接着一整集地看个没完没了。

我想了一下原因，就是因为调时差的缘故，我怕自己看书太无聊，就选了看剧。而且最近在机场、在车上总看到周围的人总在不停地刷剧，激发了自己的那点好奇心，当然这都是我的定力不够所致。

而连续剧和小说一样，只要看进眼了，就别想要逃脱，就会为了剧情的起起伏伏而牵动心神，完全被吸了进去，越看越是欲罢不能。

我要警惕自己疯狂情况，每天为自己设定看剧时间，然后时间到了，就没办法再继续了。

一定要让自己看到占用时间有多少的危害性，将抽象时间化为显像时间，让自己一步一步走回“正途”。