文／过云雨 做具体的事 ——能解决大多数烦恼 以前对于头脑里杂乱的想法，犹豫不决，举棋不定的时候，就是任由着它凌乱，不去想或者越想越糊涂。 现在...

文／过云雨 做好喜欢的事 现在短视频非常地流行，一刷就停不下来，很多人也开通了视频号，抖音号，以各种营销手段来经营自己，博取更大的流量，得到变现...

文／过云雨 热爱每一个状态 成长过程中，很多词语的定义在悄悄地发生着改变，其中对我影响最深，应该是对“内向”的定义发生了改变。 小时候觉得内向是...

文／过云雨 拥抱它 当处于负面情绪的时候，怎么办？ 这时候先是做自己想做的事，如果太难受了，想哭就哭出来吧。如果程度弱一点，就转移注意力，想唱歌...

文／过云雨 欠了身体的债 我发现长大后欠了很多身体的债，总是长期熬夜，为所谓的短视频、综艺、电视剧而熬夜。这些本来是可以到隔天或者在有空的时候看...

文／过云雨 别怕，我们在 最近被广西人民受灾的视频刷屏了，从各地出发捐送物资的车辆，齐聚到受灾地区，好多民间群体、个人捐钱捐物，到一线帮忙救灾，...

文／过云雨 只对自己有意义 每日的记录、随笔，有时像是与自己的对话，几句啰嗦的例行记事，看起来毫无意义，作用不大。 有时像流水账一样记录了每日的...

文／过云雨 歌词的魅力 在电影阿嬷的情书上映之后，被片中曲月下煮茶所吸引，很快就学会了唱，每一次哼曲、唱歌的时候，情感的浓度特别高，经常被里面的...

文／过云雨 稀疏的日常 最近天气很热，雨下不来，被太阳炙烤着，想要让自己心绪平静下来。除了空调、补水之外，就是适当的记录。 保持每天记录的习惯，...