注意力是否集中,拉开和同龄孩子的距离

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孩子注意力不集中是正常现象,需要家长多多引导。为什么孩子注意力差?这还是跟孩子大脑发育的规律有关。大脑中间到底哪些区域在管注意力呢?额叶区就是我们额头后面的那个脑区,它管的事情非常多,包括执行控制和冲动抑制等等。而小孩呢?他们恰恰这一块也是发育比较迟缓,到二十岁之后这块区域才完全发育成熟。


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      那我们要如何做来提高孩子注意力呢?

      1.你要少干扰孩子,你看有的的家长,虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个,其实孩子自己在集中注意力,他倒在旁边各种干预,其实是破坏了孩子的注意力。家长跟孩子互动的时候,不要过度干扰孩子,你要真正去注意孩子的需求。如果家长是比较强势的,喜欢指示孩子做这做那,那么孩子就只能整天跟在爸爸妈妈的注意力后面转了。记住,要培养孩子的注意力,第一条就是,当你看到他在集中注意力做一件事情的时候,不要打搅他。

        2.在你需要孩子专注完成一件事情的时候,提供给他们做这件事情的一个合适的环境。不是你家孩子注意力不好,而可能是你抚养方式本身就在让他不停地分散注意力,你要给孩子创建一个好的微环境,他才能锻炼注意力的各个方面。

        3.给孩子树立一个专注的榜样,其实孩子最爱模仿大人了,他的行为模式受你的影响非常大。所以,怎么让孩子变得专注呢?就是你也尽量变成一个专注的人!而不是孩子在专注,你在旁边表演不专注。


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      总结一下

      1.如果你的孩子看起来不像成人一样,注意力那么集中,没有关系,孩子大脑发育需要一个过程。

      2.怎么培养孩子的注意力呢?这里有三个方法专门对付注意力集中的问题,第一,少干扰孩子;第二,排除孩子环境里的干扰因素;第三,你自己要做一个好榜样,也要做一个专注的人。

        3.孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激影响,这三个方法都是减少外源性刺激,来防止注意力被干扰的例子。你要让孩子真正的专注,还得靠他由内而外地去改变他的注意模式。

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