自控力

缺乏自控力的表现之一就是情绪失控，近段时间频繁陷入焦虑不安的状态下，极度易受周遭环境与他人言行的影响。

具体分析来看，博弈过程中陷入一方的极端被动，手中毫无底牌且明牌去打。其二，是对自我的完全否定，丧失个人立场，完全寄希望于环境为自己改变，没有主观能动性。其三，信仰缺失，掌控力不足，过于悲观，感觉看不到希望就裹足不前。

老生常谈，改变自己的是神，企图改变别人的是神经病。