食疗与气疗

     之所以说气疗,只是与食疗相对而言,在这里图方便的一种叫法。调整饮食可以调理身体,同样道理,调整呼吸自然也有用。中医对“气”的定位极高,认为是构成宇宙和天地万物的最基本元素,所谓天有天气,地有地气,人有人气,可谓关乎天地,概念大了,这里不讨论,只说说“人气”。

    气是维持人体生命活动的最基本物质,“天食人以五气,地食人以五味”,人体通过呼吸系统让五脏六腑呼吸清气,受纳水谷,将其变为人体生命活动需要的各种生命物质,进而送达全身,可见对呼吸系统的“气”的重要功能是早有定位的。

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