健康智慧爱的分享：健康智慧回归生活已经一周的时间了，此刻依然要感恩这么多年来成长的过程，因为有一份意愿度，所以愿意不断的改变，从知道到做到，从被动训练到主动自我训练，整个人也在成长的路上越来越从容自在。今天又看了下我健康智慧列下的一系列计划，发现虽然没去看本子，却在生活中不知不觉的有意无意的都做到了，很感恩爱的课程对于我多年所学的一个总结或者是一个确认及更系统的提升，它来的就是这么及时， 在我的不惑之年让我更加注重身心的平衡，让自己越来越健康的活在这个世界上。也让我透过爱自己去真正的爱更多的生命。感恩老师的智慧和对每个生命的成全谢谢你、我爱你！
昨天是父亲节，一早和姐姐商量如何过，要给爸爸仪式感，让爸爸感受到有儿有女的幸福，智慧的姐姐越来越包容，越来越智慧，她一直是我和弟弟的引领者，无论事业还是在孝敬父母上，姐姐一直是我们的榜样。昨天看到她发的信息说在儿子的支持下为爸爸画了一幅画，还突破了自己从只知道为父母做事、花钱到开始给爸爸表达爱，父亲节一幅自己画的画和谢谢你我爱你竟让父亲湿润了眼睛，真的太为付出的姐姐高兴了
晚上姐弟三人还有我们家智慧的先生及小枣一起去外面聚餐，一是为父亲过节，更是为我们家非常重要的三位男士一起过节，姐姐为父亲画了画，一直忙里忙外的照顾着陪伴着父亲，我为父亲买了他最爱吃的干果，弟弟请我们一起吃饭，一切都是他安排，看着弟弟那样承担用心的安排一切，真的太幸福了，母亲走后，我们姐弟几人连接更深了，姐弟情深彼此顾念，彼此支持，内心深深的感动着。我最喜欢拍照，和弟弟自拍还是第一次，弟弟说拍完发出去[憨笑]我说好的，已发圈，还发到了家人群里……此刻内心的喜悦自己最懂得，感恩着一切的发生及所有的变化，越来越少的抗拒，越来越顺遂的心，在生活中不断觉察自己，凡事自醒，这是人生最大的恩典和福报。
感恩我的先生对我的包容及呵护，每次吃饭看我喜欢吃的有营养的都夹到我的盘子里，记得最早为我夹菜是刚刚恋爱的时候了，后来这种场景离我们而去，成长的日子里，当自己变了，生活的一切美好又悄然而至，没有期待的幸福，知足感恩的满足感，发现美好和欣赏的眼睛组成了我现在的生活……虽然我依然在经历，甚至还会体验很多的情绪，可一切的发生都成为了我成长、利他及自我完善的助力，我喜欢并感恩这种美好的感觉，感恩上天赐予的这一切都是恩典，谢谢你，我爱你
最近越来越体验到外界所有的发生与自己有关，不断的在与人交流及互动时不断的内观自己，清理自己，面对更加真实且不完美的自己，并接纳并不完美的自己，因信而行，因我而改变
最近咨询不断，无论是亲子教育，个人状态，家庭及夫妻关系，自己内心发着愿，祝福每一个生命都能在合适的时间有机缘走上自己成长的道路，活出自己，成为孩子的榜样，家族的福星，过上越来越幸福的自己能掌控的幸福人生！
这几天在群里带领大家一起写孩子的优点，给孩子表达妈妈的欣赏，越写越发现孩子真的有太多的优点，真的是原本具足，在写的过程中自己越来越安全，越来越安心的陪伴女儿成长的每一个阶段。昨天女儿在群里分享了一幅图片上孩子对妈妈说的话。真的希望你陪我长大，而不是教我长大！这是孩子们发自内心的心声。可是一个陪，需要父母多大的勇气去成长自己，让自己足够的安全足够的爱自己才能做到，可是又一句话来提醒我们，世上无难事，只怕有心人，又要我们愿意，一切都将达成！
