今天早上，我六点钟出门的时候，正好在电梯里碰到了一个美女。这个女的长相也一般，但是她的身材是很好的，不瘦也不胖，给人一种健康阳光的感觉。她穿的是跑步裤，和短袖体恤，扎的马尾，给人一种清新的感觉。看来她是经常早起跑步的，装备都很齐全。
好身材是练出来的，这话一点也不假。相貌和身高是父母给的，但是身材绝对的是后天养成的。好身材体现了一个人的自律和对生活的态度。想拥有好的身材是几乎所有人的想法，可是到了实际付诸行动的时候，无数的人会找到无数的理由，结果可想而知。不要羡慕别人的好身材，那是因为你不够努力。不要光说不练了，认真的付诸行动，你也可以拥有一个不错的身材和健康的体魄。来吧，大家一起，自律----->锻炼------>健康------>快乐。
