持续精进

持续精进61/84

精进人:热爱生活的伟刚啦。

【今日计划】——我们一起,获得全方位的成长

✨【学业】

✔完成一个章节作业,练习普通话15分钟+


【身心健康】

步行2公里✘   

鼓掌300下✔,早起,午休一小时,晚休23:20之前休息。✔

具体分析:临时在跟一位伙伴链接中,就没有去健身了。


【个人成长】

参与社群运营,写一篇日精进。✔

阅读1小时。✔

听一个节课程。✘

报名一个表达大学的社群✔

具体分析:自己没有意识的去听,现在才想起来。


【人际关系】

链接两位伙伴✔


【财务】

支出1094元,还借呗1034元,药品30元,30元报名啦一个社群(表达大学)。


【娱乐】

和伙伴链接,很开心


【今日感思】——你的情绪需要梳理,属于你的碎碎念,我们愿意用心感受你

1.今天5月7号,明天5月8号,我们学校要开学了,要回校啦,我的心情很期待,又有很矛盾。

在网课上基本课上差不多了,但还是后面有一些课要上。回校后可能老师会稍微忙着要补课,可能时间没有在家那么自由安排。

明天又可以看到很久一段时间没见面的朋友啦。内心很是期待,他会长成啥样啊。胖了呢?还是瘦呢?还是更加漂亮了呢?还是更加帅呢?哈哈哈哈哈哈。


2.阅读《高效能人士的7个习惯》的第3个习惯要事第一。

很多高效能人士做事效率特别高,他们是有原因的,他们呢,区分的清楚哪些事情是很重要的哪些事情是不重要的?他们大部分只做重要不紧急的事情。

而不是做救火——重要紧急的事情,他们会提前做好一些事情,防止某些事情变得重要又紧急起来。

这个就讲到了时间管理的一些方法,他们会花5分钟时间把当天或第二天的事情列出来。

再用10分钟时间做思考把哪些重要事情分出来并且列好顺序。然后就按着顺序把一件事情一件事情去做下去,就这么简单。

万丈高楼起,起于垒土,把当前的安排好的事情,一件一件做下去执行下去。做事效率一定会提高很多。

现在虽然很多伙伴知道这些,但是能执行起来的很少,包括我自己(捂脸)。


【感恩日志】——用心感知,当天所有值得回味时刻

1.谢谢妈妈来自微信的关心,了解我们去学校的情况。

2.谢谢日精进的伙伴,伟红,佳慧,曼青,小晔,小琦等等支持与鼓励与配合协调。

3.谢谢常蓬,大七的链接,我们彼此的赋能,特别的开心。

4.谢谢堂妹送的牛奶,好好喝呀。

5.谢谢药店的大姐给我拿药。


【成功日志】——你值得所有的荣耀,你特别值得

1.参与社群运营,写日精进。

2.链接两位伙伴,阅读一小时。

3.报名一个付费社群。


【明日计划】——好的人生一定是规划出来的

✨学业

无,明天回校。


✨身心健康

1.步行2公里,鼓掌300下+

2.早起,晚上23:20之前休息。


✨个人成长

1.参与社群运营,写日精进。

2.阅读一小时。听一节课程。


✨人际关系

1.链接一位伙伴。


✨财物

预计:回校的支出100+


✨娱乐

玩一局游戏。

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