1.昨晚还是去跑步了，老老实实完成了一周三次的跑步打卡，感恩教练指导，根据我的问题，让我多练习核心，多做平板支撑、臀桥；
感恩自己，突破金钱限制，愿意花钱报名线上轻松跑，在有教练的指导下，我才敢挑战曾经最害怕的跑步！
2.上午抽空学习了周老师的新书《根除烦恼的秘诀》，并完成了文字打卡，感恩共读群的小伙伴，为我指点迷津！
3.上午接待了两位学生家长，一个孩子不想上学了，另外一个老是玩手机，感谢自己能用专业所学帮助她们，更是倒逼我深入学习，提升助人能力！
4.感谢自己，能为别人着想！昨天婆家三姨诉苦、前天听表姐吐槽她弟弟，把感谢自己，能够用专业所学，帮助亲戚们，因为我的倾听，她们好了很多！
