【周检视】G230 18组  芯宇 20190518

90天践行目标

1.早睡：每晚10点前睡觉

2.早起：每天6:00之前起床

3.晨跑30分钟

本周践行检视

一、健康

早睡分析：完成80%

早起分析：还不错

跑步分析：完成50%

健身分析：除了跑步没有别的健身项目

冥想分析：没有做冥想、下周开始

体重分析：偏瘦

睡眠分析：还不错

二、效能

晨间日记：完成100%

日历践行：又取消的行程、经常都是被手机干扰、或者被脑子里的思维带走

清单排程：这个还没统计、但是完成率不高最多50%

高能要事：偶尔会有

番茄事项：每天基本上固定吃两个

下周要事的收集和排程：今天内完成收集和排程、但是基本上每天都在收集

月度要事：下半个月基本上最重要的事情就是鼓励孩子完成每天的复习计划、和看书计划、然后工作方面就是全身心投入思考我接下来要怎么去做自己梦想中的店

年度目标：经常改计划、导致不专一、这一点我每天都在反思、最近结果定论中

本周感悟到的一个道理

三、家庭

本周与家人的小确幸：最近儿子学习方面还不错、我需要提高我的每日微笑

四、学习

本周阅读的书和进度：书籍偏少、下周我着重读服装搭配的书籍、每日看书写总结在小程序上

五、财富

本周支出 有点多

本周收入 还行

六、事业

需要重新规划和定论、还在思考中

七、社交

都在工作所以和朋友连接的比较少了

八、休闲或旅行

没有安排、今年暑假要安排一次远程旅行我希望带上全家一起

本周巅峰时刻：本周经理了人生最困难的时期、但是我很开心遇到这样的事情我并没有退缩而是更加努力、更加用心的学习、把自己里里外外的梳理了一遍、这是一个好的开始、什么时候开始都不晚、重点是我在行动并没有停下来！✌️