亲测生理期快结束或者血流量很少的时候，可以慢跑，我是没什么异常反应，以后保持跑步的习惯，成为生活的一部分，像洗脸刷牙那样必要的习惯。这几天也没怎么看书，今天开始继续之前的看书习惯，ps本想一天学习四课时，可是我这个门外汉四课时不只是吃力，而是无法消化，每天三课时，三天一回顾复盘，慢慢来吧，但是必须一步一个脚印。努力执行计划表的内容，变成习惯方式，慢就是快，不骄不躁脚踏实地。
有方向真好，虽然有负债，但也有希望。能做的就是努力做好现在能做的事，认知以内能做的正确的事，都尽力做好，这样就没什么后悔了。至于未来哪些当时没想到而没做的事，重来一遍也不会去做，因为超出认知范围。所以，只要是正确的事，看似没有回报，可能还有点辛苦，都该努力去做，这才是最好的财富积累。艺多不压身，没有错
