一月盼过年,二月过大年,好像正事都要从三月才做起。但三月一过,这一年的四分之一就过去了,感慨时间太快,不如抓住生命里的每一刻。
01 健康习惯
早睡:25/31
早睡习惯基本已经稳定了,每周给自己留了一天,可以稍微晚点睡,或者处理下要紧的事情。
按照年度计划,第二季度开始,就要践行“早起”的习惯了!想想都有些小激动呢!
运动:跑步3/4 芭蕾4/4
本月的运动践行得不错,特别是芭蕾,真的有很认真的上课。因为换了一个时间和地点上课,变成了小班制,也没有了偷懒的机会,嘿嘿。竖叉基本下去了,腿部力量也有提升。每一节课都要尽力,是我对自己的要求!
体重 102斤
离下百的目标更近了一步,但好像是个瓶颈,也不着急。
这几天翻看去年同期的照片,才发现自己瘦的挺明显,简直逆生长了一下,哈哈!真的是人生没有白走的路,每一步都算数哦!
02 学习成长
阅读:1/1
上个月的读书笔记一直没补完,好像特别恐惧写字的环节,真的有点累哦,下次试试电子版的笔记吧。
本月读完了《富兰克林自传》,被芒格、吴军老师反复推荐的书,内容不多,读得很快。这本书里有很多指引,路已经指得非常明确,但能否践行完全看个人。勤奋、节俭、早起、写作……每一项都需要刻意练习,每一份努力都不会骗你。
摄影:摄影项目1/2 摄影课3节
本月的节气拍摄是“惊蛰”和“春分”,我在天寒地冻的时候,踩了满脚泥拍摄了部分照片,却没有几张理想的,内心苦闷。
后来听了lulu的年度拍摄计划分享课,她提到了一点,一定要拍摄自己喜欢的事物,才不会那么难熬。
至此,我决定调整拍摄计划,先参加公众号“爱的镜头”里的P52计划,每周一个主题,从我最头疼的看说明书开始,一步一个脚印,踏踏实实地学习摄影,绝不走捷径。
学习:《关系攻略》132/240
继续在通勤时间学习熊师傅的《关系攻略》,本月进度有点慢,原因一会儿说。
写作:4/4
本月写作四次,包括现在这篇,两篇在公众号,两篇在简书。
这个月其实是特别焦虑的,但好在有写作这个输出口,让我可以梳理自己的情绪。
正在计划给公众号改版,以后会写更多自己喜欢和擅长的内容,要么有趣,要么有益。
03 家庭生活
亲子陪伴
最近因为工作和其他原因,陪小狸猫的时间稍微少了点。每次本该陪伴他的时候又要离开,我都会很自责。最近这两天,他特别粘我,看到我换衣服,会以为我要出门而着急。所以很多工作我要在他睡觉时抓紧做,比如现在,他沉沉地睡了,我本来也有些困,但又抓起手机完成月度总结。
昨天也是小狸猫的生日,希望每年每天他都这么开心!
下厨房:1/1
难得下厨,色香味俱佳,简直怀疑自己是有天赋,哈哈哈!
04 工作事业
TO DO LIST :20/22
本月迎来了报告和调研的高峰,写到大伤元气,工作清单也会因为恐惧而拖延。
之前做了些材料整理,这项“重要不紧急”的工作应该坚持下去,为日常报告内容准备好素材。
05 财富积累
按计划完成了指数基金的定投,区块链因为渠道问题暂停。
06 娱乐休闲
电影:2/2
本月观看的电影是《流浪猫鲍勃》和《如晴天,似雨天》,一部励志,一部治愈,世间美好长存,我们一定要坚信!
音乐
推荐个APP「豆瓣FM」,这就是我通勤路上不听「得到」的原因,哈哈。软件会根据你听过和收藏的音乐,推断你的喜好,再由此推送。这种和自己喜欢的歌不期而遇的感觉太美妙了!
07 人际社群
可能被业务指标逼的,但确实发现应该在平时就注意人脉的梳理和保鲜。否则就事当临头,方恨人脉少。太过功利地讨好或假装熟络,是我做不到的。平日就多保持联系,互相帮衬,实现多赢,才是更好的方式。
08 自我突破
每月总结复盘:1/1
线下分享:1次
主题还是关于“收纳”。因为之前的一次线下分享,被听众邀请来做了这一场。因此了解了一个公益组织,认识了一群热情的志愿者。分享知识,帮助他人,走出自己的舒适区,赞!