体悟：我的核心

今天体验到了一种核心的感觉——不论别人说什么，给我什么表情，我都可以不动，是心里不起来波澜。

不是说我真的不会开心，不会生气，而是一种安住在自己的感觉中，我知道我在生气，我知道我在开心！我知道我在体验一切，我可以选择安住在自己的内在！•ᴗ•

我看到了那个因为他人的一个表情，一句谩骂，一个眼神，一个动作而悻悻然、欣欣然，或者惶惶不安的自己。那个我真的很脆弱，草木皆兵，把自己的安乐置于他人的眼光和评价之中！

那个我没有意识到，别人是做不了我的主的，不因为什么，只因为我就是我，我只是我而已！

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