关于跑步，那还要从去年4月说起。那是去年的劳动节前夕，我的转业申请得到批准，结束九年军旅生涯从河南驻地回到重庆老家等待安置，开启为期8个月的让人闲得发慌的生活。
为了让日子过得不那么无聊，我做了许多尝试，比如帮做荒货生意的朋友收废旧纸板，比如到CBD做保安，比如到卖场发传单卖手机等等，但这些事情虽然让我能够在忙碌中找到一点点慰藉，但内心的空虚却没有因为这些毫无技术含量的工作而有丝毫减少。
人们常说，唯跑步与读书不可辜负。一个偶然的机会，我认识了一名跑友，他把我带进了本地一个小有名气的跑团，从刚开始只能跑五公里，到慢慢的能跑十公里，再到跑个半程马拉松不费劲，我明显感觉到了跑步给身体、意志带来的变化，跑步生涯就这么愉快的开始了。刚开始在朋友圈分享跑步成果时，总有那么几个人跟我留言“我看你还能浪几天”“看你这心血来潮能持续多久”，当然，这些风凉中略带嫉妒的话被我几个月来的坚持消融得无影无踪。从此，跑步已经成为一种习惯，成为我日常生活中不可或缺的一部分。
时间来到2018元旦，我的工作安置了，生活也更加规律，于是按照循序渐进的原则制定了在每月跑一次半程马拉松，坚持到2019三月参加重马的跑步计划。
到了今年3月，忽然听闻家乡将于4月22日举办首届国际半程马拉松赛事，作为本地跑者，我欣然报了名。在报名后到赛前的那段日子里，我时常跟着跑团跑友参加拉练，向老资格团友讨教经验，也给自己定下了第一次半马目标：跑进100分钟。终于，时间来到了比赛前一天。因为第一次比较兴奋，虽然前一天晚上睡眠质量有点差，但比赛当天早上起来精神仍然非常好。5：30吃早餐，稍作休息6：30穿上团服出门，步行两公里前往比赛检录点。而后热身，等待开跑。中间也可能是前一天跑了一个六公里，或者可能是因为紧张，感到自己的腿有点发软，身体略微有点发烧。
终于熬到了8：30，奏唱国歌后，枪响了，比赛正式开始。刚一开跑，由于参赛人多，根本跑不开，前3公里都把主要精力放在了怎样冲出人群，跑出自己的配速上，自身节奏没有跑出来。到了第七公里，因为赛道全是上下起伏路段，明显感觉到腿开始发软了，但在周围群众的加油呐喊加成下，我仍然保持着每公里4分30左右的配速前进。
然而好景不长，到了第15公里，随着身体消耗越来越大，6公里最艰难路段呈现在我眼前时，我的思想和身体都已处于半崩溃状态。感觉每往前迈一步都要使出全身的力气，我不自觉地就放慢了脚步，缩小了步幅。就这样一步一步地熬过了三个很陡的上下坡，熬到了比赛终点，成绩为1小时40分37秒。比较欣慰的是第一次跑安全完赛，有点遗憾的是没有实现我的赛前目标。
总结这次跑马的经验，一是比赛前两天都要充分的休息保存体能。二是赛前一晚一定要有充足的睡眠。三是一定要控制好配速，特别是在周围群众加油呐喊事一定要保清醒头脑，不能听到加油呐喊就积极响应猛冲猛跑。四是不管半马还是全马，比赛过程中都一定要注意补给，确保比赛的体能，特别15公里后的体能。
经历了这次半马比赛，我对跑步、对自己、对人生都有了一个全新的认识。在以后的人生当中，跑步必将成为我生命中的重要部分。
