早起有多难？在年轻的一代那里，简直要命啊，早起还不如杀了他呢，儿子周末参加了同学的婚礼，早上6点就走了，回来以后大喊自己没有睡醒。晚上得补补觉呢。也不知道从什么时候开始的，这些90后，00后们，早晨不起，晚上不睡，彻底打破了老话，早睡早起身体好的说法。他们既不早睡也不早起，就是凭着年轻，熬夜，他们基本都是晚上0点以后才开始活跃，睡的晚了自然就起的晚，早餐也省略了，基本不吃。
也不知道啥时候开始的，自从儿子毕业以后回家，上午大部分时间都是在睡觉，大好时光就在昏天黑地中度过。你说他不知道吧，一次他早起出去回来，不禁感慨，早起时光，怎么感觉这一天的时间就好像多出来很多似的。是啊，为啥大部分活动都在白天，白天睡觉就是不正常的。可是年轻人有他的歪理，他认为，无论我几点起床，只要睡足了，就算正常。睡的晚，可以起的晚，睡够了，就算正常。
村上春树每天早晨早起，就开始写作，他的早起，比熬夜可怕，因为早起，他每天安安静静的写几个小时的小说，写完之后，就去跑步，他的早起，练就了他的好身体。能够控制早晨的人，能够创造一个又一个的奇迹。
脚丫子好多了，但是还有些疼。两个月的时间没有去瑜伽馆上课，但是也没有停止练习，每天早晨5点准时醒，我的生物钟很准时，一到那个点就醒了。跟着手机直播练习，也不错。今天早晨去上课了，馆里依然是红红火火，小班课大班课都是热情似火，上课的热情和这几天的温度一样高。我虽然没有去，其他的人都在继续，他们都坚持的很好。没有人在意我是不是去练了，只是觉着很久没有见过我。
在垫子上，既陌生又熟悉，小脚趾头的疼痛还是有点影响我的平衡，看来哪儿有了病痛都会影响到练习。左脚显然没有右脚稳定，但是已经好多了。我又恢复了正常的日子。每天瑜伽，与我同乐哦。
我就喜欢早起去练，夏天的早晨凉凉的感觉，练习瑜伽也一样会出汗，出的痛快淋漓。练完之后一身的轻松。这种感觉只有练了瑜伽的人才知道。
早起和晚起，就是两个世界。你看那卖小吃的小贩，早早的就把他的小车推了出来，只要出来就有市场。附近农村的人们也喜欢早早的摘了自家的蔬菜来市场上卖个好价钱，到了半上午的时候就收摊回家了，什么也不影响。早起三光，晚起三慌。早起就拥有了自主的时间，你可以选择想做什么做什么，而不是在紧迫的时间里做事情。
早起很难吗，其实一点不难，只要你定了计划，就要慢慢养成习惯。习惯养成就自然好了，好的习惯很受用，你完全可以做到的。只要你想要做，就一定能够做到。
