你好，我是晨曦~

“相由心生”这个词被越来越的人谈及，像“国泰民安脸”“班味”这新鲜词儿也逐渐出现在大众的视野。

而这些词的由来都离不开一个“相” 字，有没有听过一句话，人在25岁之前相貌是父母给的，25岁之后是靠自己修的。

认识的人和接触的越多，越发现人的相貌跟“心态”和“品行”是高度一致的。

前段时间看过的一个电影《周处除三害》，这部电影的原型是台湾第一冷面杀手刘焕荣，我无意中看到他进监狱前后的照片，让我很是震惊，

被判死刑后的刘焕荣过了大概六年的时间才执行，在监狱里的这些年，他开始信佛了，也开始着手画画，还出了不少作品将它义卖捐献给妇女救援基金会，

等到了执行枪决时，他的面相跟六年前刚进监狱时完全变了，根本就不像一个s人犯的样子，你们可以前后两个比较一下。

像这样类似的案例也有成千上万个，面相学是大数据统计出来的结果，咱们老祖宗就是靠这个吃饭的。

脸方方正正，耳垂大大的，鼻头大大的就是福相，所谓“相由心生”，就是心中柔和了，充满了爱了，眉头也就舒展开了。

化妆它可能起到一个仪表上的作用，在你的皮相上出了调整，但当你状态不好的时候，妆容其实掩盖不住，会从你的眼神中，你的面容中读出来。

养好面相的顶级美容方式，其实是修心。

01.

有研究报道，印度是幸福感最强的国家。

后来我深入了解了下，发现最大的原因是他们缺乏选择的状态，以及不选择而产生的幸福感和成就感。

通常我们会认为，有更多的选择时，我们会过得更幸福，但事实真的如此吗？

印度人对婚姻没有选择，只好更仔细地经营他们的婚姻和家庭了，反而比那些只注重选择不注重经营家庭的美国人要幸福得多。

因为选择太多，导致人容易浮躁，对于事业也是如此，不愿意深耕在某一个行业或者城市去经营，而没有时间的积累，除非是天才不然如何达到顶级的成功呢。

这也就是为什么印度人那么贫困，却在美国比华人混的还好的原因了。

幸福感的定义其实是自己给的，而印度人恰好就是愿意去做够的着的事儿，这会使他们满足。他们也更专心不会有那么多的欲望，不会在各种事情上反复横跳。

有的时候，选择多却没有一个明辨是非的眼睛，只会给自己带来恶性循环的果。

02

很多人说，看一个人生活的好不好，看Ta的样子，就能看出来。

同一个班毕业的同学，过了20年后聚会，有的人看起来还是很年轻，有的人看起来就像大妈了，岁月的沧桑全部刻在她的脸上。

我觉得相由心声这句话，是非常正确的。

高科技的脸，虽然可以让你五官更立体，但是一个人的状态并不是完全看脸，

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神，是不会骗人的。

所以为什么晨曦说，最好的美容方式便是修心呢？

因为人越长越大，长相就是由心来决定的了。

就在刚才我一个很久未联系的朋友给我打了个视频通话，说遇到了感情问题，想找我排忧解难。

跟他聊了将近1个小时，我一半的时间都在观察他，可能是写这篇文章的缘故，

我盯着他的脸以及听着他的声音，突然觉得自己也有些许阅历了，我竟然会“以貌取人”了。

他说话有些许急促，甚至时不时的高昂几句，语言表达也很混乱，让我听的有点头疼；

眼神有些呆和浮，能看出他有些迷茫和心不定。

这就让我瞬间想起一句话，性格写在脸上，情绪藏在声音。

通过这一个小时的交流，我基本就可以大概了解他的一个状态了，我说：“你先不要那么冲，你遇到上头的问题要先管理一下你的情绪，你得在平时就得让自己多静心。”（具体的一些事就不在文章多阐述了）

修身养性，当你养好了自己的心，一切都会变得很平静。

很多事情自然也会变得没有那么在意，不会时常抱着一颗抓取的心态去面对生活中的一切。

晨曦推荐可以让自己静下心来的方法有二个，一是冥想二是读书。

我认为冥想是可以让人安静下来的一种能力，当你练习久了，人会变得越来越冷静，临危不乱。

也有心理学家认为，冥想可以改变一个人的情绪，像女生容易内耗，焦虑，可以练习一下冥想，这会让你受益终身。

二是读书，读书的好处我就不在这展开来说了，大家可以去看我之前写的一篇文章“我发现，人一定要读书和运动”。

读书是一个专注的过程，也可以让你更加的了解自己，修心的过程也是让你更加了解自己，从而去积极的引导自己走向好的一面。

今天就写到了，北京时间凌晨一点五十四分。

我还能躺着，某人就累了，得坐着，那这个就是在修他的心了。

晚安