【每日必做】
1.每日记账、检视花费
2.规划明日最重要三件事
3.每日总结（觉察日记）
4.每日听书（喜马拉雅）
5.每日阅读
6.每日团队及家人沟通
7.每日冥想
8.一周二次锻炼
【今日检视 】
1.今天花了大部分时间学习课程内容，参加起动会，而没有时间及心情动笔写文章。还是先将课程的交付做好之后，才启动文章的分享
2．每日记账：今日歺费12元，停车加油280元。无其他花费。继续控制大额支出
3．与珠海同行详细了解了当地的用工市场及成本的信息，未能总结成文
4．记错时间，下周EAP检视及续约
明日三件事
1.1对1约谈
2．完成用人环境分析报告
3．请教如何有效准备和呈现课程内容
4．与律师会面
今日总结：
感觉有些压力，因为课程的学习和准备花费的时间超过预期，而且也比想象的困难。有点儿担心最后的呈现效果，所以内心有焦虑及恐惧，害怕搞不定，丢脸……能量不够稳定。
Kate来和我说要陪老外早些离开去找大斌时，我发觉内在升起一股不满和不耐烦的情绪，看到她那样小心翼翼让我很不自在！我要告诉她，她完全可以自己决定什么该做什么不该做而不需要我的认可。我更关注她手头的任务是否达成而非她如何安排每日的工作。也许这种方式可能带给她安全感，但如果想进步，有时候就要有些改变。和她一起面对吧
