最近橙梦参加了古典的“专注力训练营”，结合古典的思想，橙梦梳理出了，怎样获得好人生的逻辑图。
简而言之，好人生就是要正确地选择一件最核心的事，然后用高成效的专注力，高水平地执行。正确的选择是人生战略，高成效专注力是元技能，高水平地执行则需要高水平的战术。
我们大部分人犯的最大的错误，是用战略上的懒惰掩盖了战术上的勤奋，没有花时间去探索正确的选择，没有做最核心的一件事，没有目标，变成了瞎忙族，或者只看得见短期目标，变成了短视的可视化忙碌。
我们 “忙”得没有时间去思考探索“最核心的那一件事”------什么是社会的趋势？我能为这个社会解决什么问题，创造什么价值？我的差异化优势（热爱并擅长的事）是什么？
我们的学校教育，缺少最重要的人生设计和人生规划教育，没有鼓励学生去思考社会、认识自我，进而找到自我与社会的联系，找到自我在社会中的价值与定位，而是追求可视化的考试成绩，追求各种考级证书。于是，只要某培训机构晒出学生考分提升榜，家长们便会蜂拥而至，付出高昂的补课费的同时还一课难求。相反，那些短期看不到成果，无法用考分量化的素养课，却门可罗雀，备受冷落。
这样的教育带来的后果，一是大部人不知道自己想要什么，高考志愿凭未经证实的感觉，随意填写，毕业后找工作也是漫天海投，抓到什么是什么，最后陷入迷茫和焦虑。
二是，十几年的可视化教育的训练，更加强化了人们渴望看到可视化、具象化成果的思维本能，这也是为什么在“忙”的三重境界中，大部分都处于瞎忙或者可视化忙碌的状态。
当人们走入社会， 面对生活与工作的阵痛，便会开始思考，什么是自己想要的生活？怎样获得好人生？把这个大问题分解一下就变成：
1，什么是最核心的一件事？
2，正确的选择，如何识别并找到最核心的一件事？
3，高水平的行动，如何将资源（我们的时间、精力、财力）配置在这最核心的一件事上？
首先，什么是最核心的一件事？
具体的事项，因人而异，但原则和标准却是共通的，那就是――能创造社会价值的，符合社会趋势的，符合你自己价值观的，你具备差异化优势的，你热爱的，你擅长的事，也就是“头部”区域的事。
其次，正确的选择，如何识别并找到最核心的一件事？
这就要求我们有快速理解复杂事物，快速决策的能力，所以我们必须打造“丁”字型知识思维体系。首先要有知识的广度，具备多元思维模型，在广度的基础上拓展思维的深度，即透过复杂的具象事物看到抽象本质的能力，也就是要形成属于你自己的第一性原理，最后达到以不变应万变的境界。
要想拓展思维的深度，要求我们必须具备独立深度思考的能力。看一百本书，但只会复述（甚至复述都不能）书本的内容，而不会对书本的知识进行融会贯通，结构化架构，找到不同语言表述形式背后的本质相同点或不同点，最后形成自己的观点，并内化到自己的选择行动中，那么，看再多的书也没有用，甚至可能学得越多，对自身行动的干扰就越多。
但训练独立深度思考能力，例如写原创的文章甚至书籍，就像步行爬山，爬的速度很慢，还可能累得双脚发软，所以很多人不愿意步行。而宁愿选择舒适的观光车，坐观光车速度很快，就如同我们坐在传统的课堂里，只要贡献自己的耳朵，被动的听就好，不需要动脑就可以接受到很多信息。
深度思考的知识，看起来慢，但自己费力折腾加工出来的，是爱因斯坦的知识，爱因斯坦写的论文，字不多，一生也就那么几篇，却可以获得好几个诺贝尔奖。观光式被动吸取的知识，是爱因斯坦司机的知识，高谈阔论样样懂，可是经不起提问，也做不到触类旁通。
独立深度思考能力是快速理解复杂事务，透过具象事物看到抽象本质的能力，是做出正确选择，找到最核心的那一件事的底层基础。
古典说：“高成效专注者，懂得花更长时间静下心来思考，观察反思，而不是闭着眼睛做事，或者满足于可视化的忙碌，我们要花时间去思考真正该做的那一件。”
通过思考分析，进行定位瞄准，然后出击，确实不失为一种好方法，但这种方式在执行时，也会有一个致命的弱点，就是很容易让人患上分析瘫痪症，导致的结果就是“晚上想想千条路，白天起来走原路。”
所以，找到最核心的那一件事，对大部人来说，更实用的方式是设计一个小的原型，以低成本快速行动――快速思考分析――快速调整改变，即要在奔跑中调整姿势，行动与思考交错，正向循环。
第三，高水平的行动，如何将资源（我们的时间、精力、财力）配置在这最核心的一件事上？
马云说：“与一流的计划，三流的行动相比，我更愿意选择一流的行动，三流的计划。”一切事物计划得再美好，不行动，都是竹篮子打水一场空。
人与人最大的差别就在于，有的人用行动践行最简单朴素的道理，最后取得了成功，而有的人则把简单变得复杂，最后把自己困住，成为不行动的理由。
例如，我们都认可“身体始终是第一位的，保持身体健康的道理也很简单：健康饮食，规律作息，每天坚持运动。”可是我们很多人，却不愿意为自己的身体分配资源，用各种理由说自己每天真的很忙，忙到没有时间照顾身体。其实，我们完全可以把运动融入在日常生活中。
在信息大爆炸的今天，知识迎面铺开，知识的获取如此容易，反而变成了我们行动的干扰，夺走了我们宝贵而有限的注意力，使我们无法专注于最核心的一件事，这就要求我们对外，过滤干扰信息，例如设定断网时间；对内，修行正念，培养定见。
还有一种可以培养高成效专注的方式，就是可视化高成效专注，将大目标分解成小目标，将长周期的计划，例如年计划，分解成月计划、周计划、日计划。
例如，想要用3个多月，写作一本30万字的书，我们可以将目标分解为每天写作3000字，每天发表一两篇到简书等写作平台，每天获取大家的阅读反馈，每天取得可视化的成就感。
怎样获得好人生？橙梦最后推导总结出好人生需要具备的知识和能力体系。
