我想我还是一个懂得自尊自爱也愿意勇敢付出的姑娘
一梦已五载
时节已换繁华可歇
且留取三分春色
赏来年风月无边
时光悄悄溜走，我已是三字开头的女人。这些年经历的起起伏伏，现在回头看来大多还是感激。感激身边人的支持，感激自己的努力和成长。我终于渐渐在蜕变成自己想成为的样子，那个自卑，执拗，不愿意全身心投入，害怕受伤，遇到问题总是第一时间想逃避，躲回自己安全堡垒的姑娘，长大了。愿意敞开心扉，愿意冒险，愿意敞开自己迎向他人，愿意付出爱和感情，不再只是因为害怕受伤而只顾自我保护。
—些情感博主喜欢教女孩们过分自爱，好像不付出不投入就是一件很COOL的事情，自爱不是这样的。真正的自爱是：找到自己所爱，勇敢放手去爱。这很简单，也很难，我努力了很多年，而身边一些人，却似乎天赋异禀。这些年遇到过那么多人，我的一位密友是我见过的最典型的超级安全依恋型人格。很欣赏也很羡慕。他说，感情啊爱啊就跟钱一样，只有在付出去的时候才是有价值和意义的。以前并不懂得付出的意义，只想索取，只想得到。但现在也真认同他所说的，爱也好钱也好，储存和积攒就是为了更好地流通。
去给予去冒险的时候，还会害怕吗？还会的。很多人问我，看你每天这么开心，还会有让人解决不了的烦恼和问题吗？当然会有。但这些年学到的很重要一点就是，学会与人类各种情绪共处。心理治疗领域有种很著名的疗法：森田疗法。它的核心理念就是带着问题生存，为所当为。也就是说，一个人不要纠结于自己的问题，只把它当作生存的常态，转而专注自己真正想做的事情。
更具体运用情感工作和生活中，就是:当你想爱一个人的时候，就好好去给与，害怕受伤的心谁都有，学会与之共处，集中精力在你能做的事情能给与的情感上，去爱的过程也是学习爱的过程；工作生活中遇到难题一定是常态，努力去解决，但是真的无法解决也没什么，人类还有那么多未解之谜呢，问题一定是生活的常态，试着去接受这种问题下的不安，集中精力做好自己想做的能做好的事情上。专注会带来最大的程度安全感。
我也依旧存在没有安全感的状态里，可我愿意正视自己的“不正常”我也通过自身原因对心理学产生莫大的兴趣！那么就以我为自己为案例加以分析，后期我会专门开办心理咨询公众号，现在的我还是要扎扎实实学好基本功！也希望粉丝们给我提供灵感和你们所需要探讨的问题！
周末与大家一起共勉！
