①猜臆：引导对方去填满我留下的空白。
比如:我知道你是善良的人！
②因果：因为是真的，结果也就被潜意识认定是真的。因果法在帮助自我价值低的人特别有效，
比如:X导致Y，如果对方接受X就接受Y
③复合等同：把两个完全不相关的事情看成等同。
比如:喜欢学习的都很善良
④预设就是把一个正向的指令隐藏在前提假设中，让当事人在没有觉察的情况下接受这一指令，让生活变得越来越好。
比如:读这本书之前，你知道收获会这么大吗？
⑤虚泛词就是一个很好的空白，让当事人在这个被虚化的框架中自由填补与自己有关的内容。
比如:催眠师说:注意你的感受
⑥以偏概全：经常用到的词有总是、永远、所有、没有、一切等。像乐观者那样看待事情。
比如:一切爱学习的人都会越来越好的
⑦可能性与必须性：把一个可能性或必须性的规则隐藏在句子里，让对方无法对抗和否定。
比如:如果你愿意，你可以闭上你的眼睛
⑧遗失行动者
无画处皆成妙景
比如:童年这首歌
会自动把自己往故事里套，感觉就是自己
人与人之间的关系纽带就是沟通，催眠技术可以降低我们的焦虑指数！
发现美好，好好说话，会让生活更美好！
