曾经疗愈时，疗愈师问我：“你觉得两个人最幸福的时刻是什么？”
我答：“就是可以闲下来，一起坐着，靠着，放松，闲聊或闭目养神。”
在以前的关系中很少允许自己放松或闲下来，觉得自己必须得做点什么，才有价值。
但自己内心是渴望放松的。
如今，坐在下雨的窗前，慵懒地靠着，听风声，雨声，鸟声，感受自己的身体彻底地放松下来。
才想起钱钟书说的一段话：“你洗了一个澡，觉得很美好；看到一朵花盛开，觉得很美好；吃了一顿饭，觉得很美好。
不是因为澡洗得多干净，花开得多好，或者菜多合口味——而是你心无挂碍。
轻松的灵魂，才能专注肉体的感觉，去欣赏、去审定。
美好的真的是生活吗？不是的。美好的，自始至终都是你自己。
因为你心无挂碍，因为你心境放空、从容不迫，周遭的一切才显得美好。无关风月，只在于你。”
所以，自己最渴望什么，就去做什么，每天跟自己的潜意识对话，安抚、照顾好内心最需要照顾的自己。
每天给自己一段时间，闲下来，坐着，靠着，闭目养神，是我最顶级的享受。
原来很多我们自己最真实的渴望，自己就可以给到自己，放空心境，感受美好的自己。
99分幸福关系修行，我们在路上……
