Hi 大家好！我是阿荷(Luna)，一个以「坚信坚持的力量」为人生信条的自律妈妈！

日拱一卒，功不唐捐！今天和大家聊聊 “独处时可以做的事情” 这个话题。

安静能带给人一种力量，独处是一个人最好的时光，你准备好了吗？

1.看一部对自己现阶段有用的电影，并写下观后感。

2.给自己画一个美美的妆。

3.坐下来读一本经典书籍。

4.给自己编发。

5.做一份职业规划，给自己定下终极目标。

6.考驾照，练习开车。

7.练习说话技巧，做一个高情商的人。

8.学习泡茶。

9.练习给自己找不同拍照好看的角度。

10.学习健康养生知识。

11.学习ps, pr, python等技能。

12.翻开衣柜，把衣服搭配成不同的Style。

13.每天写复盘日记。

14.做时间管理（排日程）。

15.列下心愿清单。

16.学习一门外语，不仅限于英语。

17.去户外跑步。

18.给简历润色，慢慢往里填充内容。

19.制定存钱、理财计划。

20.学品酒，培养生活品味。

21.去看一次日出日落。

22.去海边骑行，享受阳光洒在脸上的感觉。

23.把生活拍成vlog。

24.静静享受Tea Time时光。

25.网购鲜花，练习插花。

26.做Facial/ Spa。

27.听一整个音乐Playlist。

28.分类回收垃圾。

29.为画作填色。

30.一个人去散步或踩单车。

31.看一部电视剧。

32.一个人去看一次海。

33.坐地铁游你所在的城市。

34.一个人打卡想吃的餐厅。

35.看人民日报。

36.更换Wallpaper。

37.绣十字绣。

38.清理手机库存垃圾。

39.整理朋友圈，断舍离那些不需要的关系。

40.整理房间，断舍离三年都不曾穿过的衣服。

41.给家来一个大扫除。

42.学一道美食，并做给家人吃。

43.跟爸爸妈妈去逛菜市场，体验人间烟火。

44.换洗被罩，晒晒被子，把阳光收纳进卧室。

45.整理房子布局，换一种心境。

46.保养鞋、擦鞋油。

47.整理冰箱，扔掉过期食物。

48.手冲一杯咖啡。

49.点燃香薰，感受放松下的夜。

50.翻开大学毕业纪念册，让记忆飘到那个无忧无虑的青葱岁月。

51.看以前的照片，怀念那些曾经美好的过往。

52.看名人传记，找出他们成功的优点，写进榜样清单，然后狠狠的模仿。

53.换换书桌的布局和颜色。

54.给自己泡一杯茶。

55.开封最近买的东西。

56.好好反省最近所做的不好的事。

57.追喜欢的明星的消息。

58.看脱口秀。

59.看有趣的综艺，轻松一下。

60.看有趣的综艺节目。

61.体验一次汉服。

62.学护肤，变得更加精致。

63.把照片做成电影集，感受自己从18岁到100岁的变化。

64.写博客，做一些有沉淀的内容。

65.收藏有价值的物品。

66.尝试一件平常不敢做的事情。

67.站在客厅椅子上练习一人之下万人之上的演讲能力。

68.玩一人桌游。

69.录一首歌，即便不好听也没关系。

70.写一封信给未来5年后的自己。

71.在微信里跟爸爸妈妈说“我爱你们”。

72.提升厨艺。

73.在阳台上，翘起二郎腿，对着夕阳吹口哨。

74.坚持每天泡脚。

75.练习把坏情绪写下来，然后复盘。

76.学习唱歌，以后可以去KTV做麦霸。

77.做好每日计划。

78.带孩子做手工。

79.看TED演讲。

80.整理手机照片，删掉无用的照片。

81.写读书笔记。

82.去爬山观海。

83.做小红书博主。

84.睡觉，睡个懒觉。

85.挑战一件自己害怕的事情。

86.奖励自己一件心仪已久却一直没有买的东西。

87.解锁一个新技能。

88.删除朋友圈不再联系的人。

89.练习化妆，每天都要美美的。

90.解锁一个适合自己的新发型。

91.整理衣服，按照季节颜色分类。

92.给自己买一份礼物。

93.吃完晚饭去散散步。

94.打电话主动联系一下朋友。

95.体验一次蹦极。

96.报一门课，学习新技能，然后狠狠的践行它。

97.尝试学一件乐器。

98.给家里人买一份礼物。

99.一个人去旅行。

100.爱自己，挑一瓶香水送给自己作为2024年新年礼物。

对于成年来说，孤独是一种常态。

学会独处，享受生活中的松弛感，在不快不慢的生活中，找到属于自己的节奏，在做自己喜欢的事情中，慢慢累积成长，让自己的光芒，悄悄的绽放。

2024年，祝福你越来越好！

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