今天是2018年12月19日，天气：晴朗

🦋感恩打开这一篇文章的你，感谢你的阅读。

🦋测试的第二天结果：

（1）昨天抓关键没问题可以通过，但早上腾出十分钟来读PPT内容这一项没能执行，今天早上也一样，没办法执行。因为昨天忘记了这事，昨晚还特别设定了闹钟今天提醒，但在闹钟响的那个时间段，刚好我在忙一些事情，没办法腾出来，后来也好像没有合适的时间腾出这十分钟。🦂🦂这点需要后续考虑。

（2）晚上20分钟整理打卡，这点也没做到。分了两个时间段去整理，大概花了30分钟左右，但是内容并不全，要补的内容是今天早上来补完的。

（3）提前了10分钟出门，明天继续努力🥕🥕

1.2课关键词：🦄回顾、🦄时间是思考事情的维度

🦋崔律今天说课程的时间分配，她用了10分钟来回顾、20分钟用来讲新课，在30分钟课里面有1/3的时间是用于回顾的，目的一，是对前一天课程的延续，目的二，是有部分小伙伴经过实践产出一些在课程上没有体现但有借鉴或有参考价值的内容。提醒我们时间宝贵，在听课的时候千万别看轻这10分钟的内容。

崔律有先知，其实我一都知道，当今天早上回听的时候听到这一段……嗯！不得不说崔律的提醒是很有必要的。从我的回听就能看出来，正常上课时间，我可能听不到崔律这一段话，因为有时候我的确会跳着听，回听却不一样，基本上是不挑内容的，目的其实就是怕在正常上课的时候有听漏的内容。

这个问题，我觉得也应该是满多小伙伴会出现，或许会感觉课前10分钟回顾的内容不好找连接点。记得《知道做到》这本书提到过人们热衷于新知而常常是忽略了消化和回顾自己已经学过的知识。

🦋当算出来时间单价，对自己的时间价值有了认识之后，怎样让时间更有价值变成是我接受任务前思考的问题，任务是不是一定要做呢？是不是一定要我做呢？如果是一定要我做，那么……从时间效率和成果价值的维度来考虑怎么去做？

比如在效率提高方面怎么做呢？

（1）听完崔律100天课程之后，我发现我真的很喜欢用四化，流程化、模板化、清单化和优化。今天把工作模块还有项目用模板化+清单化形式来做了一个表，用于及时总结和收集。

（2）如果是新任务新方法，可以请教上级或者是前辈，通过讨论思维碰撞，在参考了别人的思路之后，在网上或书本上找类似的任务解决方案。今天我就在《内审工作方法》书上找到了好几个的方法。

（3）集中注意力干当下的事，专注更高效相信大家都知道。有时候早上自己不注意，可能一个早上就那么过去了，但是当我专注于需完成几个任务的时候，这一个早上就好像被施了魔法，真的能在一个早上完成几个任务。

当任务不是一定要做，或者不是一定需要我们去做的时候，那么我们这时候就需要有技巧的婉拒别人。

🦋说“不”的技巧：

（1）当对方提出要求的时候，先停顿几秒。让对方感觉到你在思考或者是有为难。

（2）当面拒绝感觉困难的时，可先跟对方说晚点回复。然后通过微信等渠道来拒绝对方。微信可以使用一些可爱或者是幽默的表情、图片，减轻双方紧张感。

（3）用温柔的态度委婉的说不，但语气要坚决。把拒绝的理由说具体。比如说不好意思啊，我很想去，但是我现在正在做xxxx（说一些具体的事实）。

（4）拒绝上司或客户时，请对方帮自己选择。比如我现在做a项和新的b项目，先做哪个？另一个是否等一下？

（5）通过第三方说不（慎用），第三方通过什么方式说不我难以控制，所以为免增加更多的误会的话，非必要不选择。

（6）其他机智、优雅的做法。              （🦀🦀期待你来回答🦀🦀）

🦑🦑🦑最后，效率的提升更多的其实是功夫在平时，很多时间是通过整理出来的，对于存储在电脑中甚至大脑中的信息文件通过整理，定出整理的规则，比如文件命名的规则，在不打开文件的前提下，能大概知道这个文件是什么东西。平时五分钟十分钟的小整理，固定时间来个大整理，比如每周、每月。通过事前的预防，从源头做起，效率便从日积月累的过程中慢慢体现出来。