Day 71/100 出发旅行恐惧症

现在是2018.1.30 ,晚上11.12,记录今天。


今日打包行李

打包行李从一个礼拜前就开始,从开始的做旅行清单,到周中的抽出要带的衣服,到今天终于把所有东西打包装到行李箱,真的持续了好久,一遍一遍地再反复打包,越加增加自己的恐惧,就怕路上什么没带,就糟糕了。

这种心理,其实也是一种不淡定吧,因为不管是出门还是旅行,只要离开一个地方,都怕有什么东西被落下,有什么东西没有带。而最终,也许真的会出现有东西被落下的情况,这种低落的心理状态,会越发放大自己没有做好这件事的心情。

记得小时候,爸爸就因为我老是丢三落四而责备过我,也因为这丢三落四吃过苦头,但好像一直没有什么改进的样子,回头要研究一下这是一种什么心理…

图片发自简书App


今日固定思维

今天发生一个乌龙,一直以为自己是12日回到上海,刚在日上结账,才意识到是13日到上海。也许这就是一种固定思维,在很久很久存入的信息,会被记录,而后的所有,都在这个思维状态下继续进行,所以很有可能会被这种固定思维伤害到,怎么去避免和改正呢???大概只有和另外一个不同思维的人一起同行,才会避免这个问题了吧。



马上起航啦!!!用所有方式记录这次旅行

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