早上老公在家休息，我就让他去送女儿上学。我就上班签到去了。在自己工作区域转了转，看天想要下雨就回家去了。我到家时己经7点45分了。看到女儿在卫生间哭，老公脸沉着。原来是老公喊几次女儿不起床，老公才把她弄起来。女儿看见我哭着说不去学了。我抱着她安慰她。然后领着她一路跑去学了。
我回来后心里对老公有很多评判，认为他连送女儿上学都做不好，有什么用。越想满脑都是她的缺点，看那都不顺眼，就不 想在理他。心里有情绪，看书也看不下去。我知道这件事不能全愿老公。可我就是心里过不去这个结。我觉察我心里有委屈，我每天忙着上班还要接送孩子。他送一回还做不好。就对他有诸多不满和不接纳。
我允许自己有情绪，并接纳情绪。我知都我是希望老公看到我每天的不容易，希望他肯定我。
中午老公把女儿接回来，我问女儿饿不饿。她说:肚不都快饿偏了。我问她下次还懒床吗？你选择懒床，就要承受饿肚子和被老师批评的后果。她说:下次要早点起床。通过这件事，我也认识到自己让她养成了大人不停催，她不认为那事她的事情。让她吃点苦也是应该的。我就是不舍得她吃苦，一直催怕她吃不好，怕老师批评她。自己气的不行，孩子还不满意。
我和孩子商量好，去买一个闹钟，定好时间。我不再喊她。起不起由她决定。并为自己的选择负责，承担后果。孩子也答应了。晚上我们一起去买了什闹钟，并定好时间。女儿拿着闹钟很高兴。相信女儿为养成好的习惯。为自己的行动和决定点赞。
