2020.05.18 空无一物训练营结营总结

加入空无一物训练营,是我做的很正确的决定,只觉得来晚了,来了,就不想停下来!

故事从我听了月娟的分享开始,听说空无一物训练营还有名额,我抱着试一试的态度要求加入,通过园长面试后,我其实内心还小小犹豫了一下,是否能坚持打卡30天,毕竟很多年没有过学习打卡任务。

入营第一天我就傻眼了,因为我只知道自己是来学习整理的,自认为自由职业的我时间应该能安排开,需要的是来学习方法,其实我对空营一无所知,开营仪式让我意识到营里藏龙卧虎,人才辈出,我才知道自己与他们的差距有多大,怎么办,硬着头皮,听话照做吧,凭着这样一股劲,我天天坚持学习打卡,紧跟节奏在家整理和认真听每一次小课,做好笔记,尽量追赶。

记得当时我入营时的目标是:

1.      30天内完成整理两个衣柜、一个鞋柜、书柜的书籍整理约有200本、微信约1000人,通讯录整理。

2.      制定周整理计划和养成每周整理习惯。







目前看来,这些目标基本完成,家里也有了改观,孩子为我点赞:整理得越来越好,家里越来越整洁,每天还准时完成作业打卡。孩子也收获了自己整理出心动衣柜,自信心满满!老公也认可我对家里做的整理,厨房越来越有序,冰箱里的东西已经常清空少之又少,衣柜更加方便实用,客厅和玄关轻松减负不少,卫生间放置的东西也精简了,所有的物品都有了自己的归属地,要达到呼吸的状态还需要努力。

其实我最大的收获不是这些物品的整理,而是内心的整理,我找到了自己焦虑不安的源头,我也知道了自己应该关注和改变生活状态,慢慢找到内心的平静和自己所追求的目标。现在每做一步就会用空无一物的思想思考后再做出决定。周末陪孩子去买文具,跟他边聊天边规划要买多少,怎样计划,家里曾经文具成灾,是我很焦虑的一件事。孩子计划好后在挑选文具,我在一旁看到喜欢的毛巾等家居用品,以前我的模式是:看到喜欢的,或者性价比高的不管是否需要都会马上买回来,此次我按照以前的消费模式挑选好后,然后问问自己:家里是否有此类物品可用,如果不是必须,是否先用完家里的再买,我果断放下挑选好的毛巾等,轻松回家。不要让物品堆砌,不要被物品掩埋,这是一大进步。老公也喜欢购物,家里总是收到很多包裹,当他想去购买家里的用品时,我会善意提醒他:家里还有的,在物质如此丰富和便捷的现代,先用完再去采购也不迟。他已经默默认可和点赞。

正是这种理念在时刻影响我:整理自己的思维模式,规划今后的生活和工作。重新认识自己,学习检视自己。整理是一辈子的事。原来我需要的更少,值得更好!

第一次参加空无一物训练营的30天已经结束,我有许多不舍与不习惯,每天都有的思考题和作业突然没了,虽然不时会来群里翻看,感觉动力和方向也弱了下来,这也是我为什么觉得这个环境很温暖,很重要,我这样的人是不能离开这个高能环境,所以我果断报名了下一期做一个坚持和提升。 这个30天我坚持全勤打卡,仅有一天打卡的时间错过了一分钟,也补打成功,作为新人,作业被置顶了9次。我所在的D组连续三个阶段被评为优秀组,我在第三阶段的作业被置顶五次,被评为第三名(探花)优秀学员!真的是让我激动不已,也是对我意想不到的鼓励!收到复训生月娟的深情来信,这些都是对我的鼓励和认可,也是我意想不到的成绩,为我下一届复训增加了更多信心。




我在空营的最大感受和我最喜欢是:有爱的环境;高能优秀的群体;坚定且有力量,具有人格魅力的园长。 这些都是我缺失和需要学习的地方。

通过此次整理,我觉得自己已经有了小小收获,整理,由物及人,由内到外,让我发生质的改变。我还有许多软件方面还没有摸索清楚,还有很长的路要走,包括园长提出的微行动,虽然貌似不大的目标,但对我来说坚持起来还是有难度。照片整理的目标还未达成,电脑文件还有待整理的区域,手机通讯录和好友宫殿等都需要制定维持和整理计划并践行。愿整理成为我的生活日常和习惯,愿我的家人都感受到心动有爱的家。

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