中国古人孔子的弟子曾子讲过：吾日三省吾身。苏格拉底也说过：没有反思的人生不值得过。古今中外的圣贤都有反思的习惯，而反思需要记录，那便是日记。
日记要写多长？要写些什么？应该怎么写？
首先，人生终极目标的是什么？一个人如果没有50年的洞见，至少要有5年的眼光；没有5年的眼光，至少要有1年的梦想；没有一年的梦想，最少要有3个月的目标计划；连3个月的目标计划都没有，最起码应该知道每天必须完成的最重要的三件要事！
梦想太遥远，那我们就选近的事情做，由远及近，再由近及远，是否轻松了许多？
知道了自己要做的事情，每天发生的事情就用日记记录下来，晨间日记记录方法就是一个很不错的选择。设定好的模板，每天创建笔记副本进行修改，很是简单，所以每天5分钟不需要太多的时间，就能做到每日反思检视自己。
上个月5月7日开始写记录，践行了快一个月，目标感越来越清晰，做起事情来也越来越顺手，以前梦想也仅仅只是想想，觉得遥不可及，信奉一句话：梦想一定要有，万一实现了呢？现在这句作废，改为叶老师提出的，梦想一定要有，并且一定能实现，因为自己每天都在做与梦想有关的事情，每天进步一点点，一天天的离梦想就近一点点。喜马拉雅
利用碎片时间让自己成长
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