早上我醒来的时候，感觉我的梦还没做完，就被外面小狗奔跑的声音给惊扰了。
我昨天晚上做了什么梦呢？我也不太记得了，有的时候梦是很清晰的，有的时候梦是很模糊的，像昨天晚上做的梦，我就记不起来是什么了。
但是我敢确定跟我的工作有关，跟我担心的事情有关，那个场景是白天让我觉得紧张的场景。
我之前听说日有所思，夜有所梦，就是你担心的事情，可能会在梦里发生，其实这也是身体的一种保护机制，让你在梦境里提前经历一些不可预知的灾难或者困境，让你提前为未知的经历做好准备。也让你在梦境中去体验，在现实中不可能体验的人生。
昨天做的梦让我意识到，我的心是不太平静的，还有焦虑和恐惧的存在，我知道我要好好的和我的心对话了，我要把它安抚好，要重回平静与快乐。
