【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音半小时+
锻练*
早睡早起
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
看包
称重
【感恩分享】
感恩昨日教会与众兄弟姐妹一同庆祝春节，感受大家庭的喜悦！来加拿大18年了，到现在已习惯了这边的生活，每天忙忙碌碌，有做不完的事，真是好山好水好充实！
与先生分享读书心得，增进交流，窃喜他能耐心愉快的听我啰嗦，这也不寂寞！
Austin 选了一部片，全家一起欣赏，备足了零食，我没完全看懂，问题多多，两个小英文人耐着性子帮我解答，孩子成长了，我真的赶不上了，其乐融融！
图片发自简书App
