by 喜悦的太阳️
拥有内心平静是指肯放掉自我批评和自我怀疑，别人跟你说的关于你的每件事，都反映出你内在的一个声音。
如果你发现人们非议你，先要问，你内在是否有一个部分在批评自己？
当你放掉自我批评时，你将较少听到别人的批评。也要记住，别人跟你说了什么，反映了他们是谁、他们如何看这世界，以及他们如何对自己说话。
他们批评你，很可能是因为他们对自己不满。将人们的行为和话语当作是他们信念的声明，并学会保持镇定和不受影响。
——《喜悦之道》
图片发自简书App
相信自己，保持内心的平静
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