刚开始跑步的时候，我的大脑发出的指令以及我自身的性格特征，应该是大步大步向前迈，甚至把自己想象成追风之子。
但是，这个结果就是，跑了没多久发现跑不动了，鼻子的呼吸已经支持不了我的跑步速率，不得已开始用嘴巴呼吸，腿部肌肉也开始绷紧，换来的是在一般的路上就跑不动了。
第二次跑步之后，我开始学习之前一些人的慢速率及慢步调，平稳呼吸，持续前进，不会像之前那般的不堪。
细细一想，好像不只是跑步如此，也印证了电视剧里面的句子-“跑得太快小心扯着蛋”。
跑步
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