何为心劲？
小时候经常听到周边的邻居说我的父亲是一个心劲很大的人。当我在上学期间为考上目标的学校而努力学习的时候，我经常听到父亲给亲戚朋友们说到我是一个心劲很大的人。小时候对于心劲没有太多的理解，就是感觉内心有力量。
随着慢慢的长大，离开了家乡，来到城市里工作，“心劲”这两词几乎很少听到。
当我回顾今天时，我对今天自己忙碌了一天的工作不知疲惫，为做到自己承诺每天写一点东西的目标，严格要求自己坚持写完。
我就在思考:是什么力量让自己拥有这么强大的动力呢？
我的答案是:目标，一定要实现目标的强烈渴望，让我拥有了对自己的严格要求。
Never let yourself down
一天下来，目标明确，产生了聚焦，让我的眼睛之看到自己需要做的每一件事，自然而然的做事的效率提高很多。
我想，这种内心的强烈的动力就是父亲口中所说的“心劲”。
百度搜索果然有“心劲”一词，定义为:心劲也指一种精神力量或团队精神。它虽然是无形的，但蕴含着巨大的能动性，能激发人类的潜能。一个团队的心劲就是凝聚力、向心力和共同意志的总和，是推动各项事业的原动力，是一笔巨大的社会财富！
人文含义
在人们的日常理解当中心劲通常有两种最常用的解释：一是表现在身体内在的爆发力和韧劲，是人直接表现出来的一种能量或破坏力，主要是由机体表现出来的。二是体现在人精神方面的一种能量，主要是有内心来支配的，表现出为人们信念、信仰、毅力、意志力等。这两种力量可以相互影响，并在一定的条件下相互转化。
为了实现自己1年内要达成的目标，在原有的基础上培养新的习惯。
李晓瑞
挑战100天习惯养成全新目标
我李晓瑞看到、听到、感觉到，并且深深的知道，在接下来100天里每天必须完成以下五个目标：
1、每天读书，听2个系统CD
2、每天增加5个名单
3、每天学15分钟的英语
4、每天写下第二天要做的6件事
5、每天运动5000步
我一定会做到
我一定会做到
我一定会做到
