淡化色斑的7个方法，教你快速去除黄褐斑
色斑是很多女性都存在的肌肤问题，原本干净的肤色一但长出色斑，不仅显老、显黄，还让人气色极差，像生病一样。
很多女性为了能够去除难看的色斑用尽了各种方法，但效果一直都不理想，久而久之祛斑没有去掉，反而越长越多，越长越严重！
难道色斑长出来就去不掉吗？
当然不是。
色斑，往往是因为紫外线的照射或者是错误的使用化妆品等一些原因所导致。以往祛斑没有效果，多半是方法不对，想要淡化色斑，以下几点要做好。
补水
很多女性的皮肤都有程度不一的干燥缺水问题，我们都知道皮肤一干黑色素就会越来越多，同时，色斑也会越来越密集。想祛斑的话，补水工作是少不了的，每天做好水乳精华的基础护肤，夜间清洁肌肤后，最好还要敷一下面膜，这也是很重要的。
保湿
去角质是一个皮肤自我净化的过程，能让肤色显得白皙干净，但是脱落完老废的角质，露出的新生皮肤需要水分和营养的滋润，保护新生皮层不受损，因此保湿是个非常重要的环节。并且充足的水分可维持住皮肤的新陈代谢，加快去斑的过程。
饮食调节
饮食上作出改变，对淡化色斑有一定效果，如胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等，这些食物都有抑制黑色素沉着的效果，经常食用的话，可以帮助减少色素，达到淡化色斑的效果。不过一天两天是看不到效果的，饮食淡斑需要坚持三个月以上才行。
擦淡斑类的精华
为了淡化面部黄褐斑提升肌肤光泽，必须定时足量涂抹淡斑精华，三天打鱼两天晒网式除斑效果约等于0。其次，精华液一定要含有淡斑的针对性成分的选成分，像荷润颜的小魔瓶，5种活性肽复合营养多重修护，除皱抗衰也能淡化色斑；特别是备受好评的小双瓶，10%超高浓度维C，专业抑制黑色素，美白提亮，淡化色斑效果超明显，28天明显改善。
做好防晒
涂抹防晒一方面是降低阳光辐射，减少黑色素生成，从而抑制色斑产生，另一方面是保护脱落角质后的表层肌肤，为色斑淡化创造外部环境。
敲黑板：除斑先防晒，无处不在的紫外线不仅是肌肤的头号敌人，还会破坏精华的淡斑功效，想要除斑的集美，就算阴天、在室内工作也要把防晒擦好，可以加快色斑消失。
忌用激素类化妆品
有的女性想要快点祛除淡化色斑，所以使用含有激素类的化妆品，这类的化妆品只能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，还具有反弹作用，使色斑面积扩大，容易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏乃至癌症。
多运动多出汗
运动可以加快新陈代谢，我们常常感到出汗以后皮肤会很光滑，就是因为汗液也带走了一部分身体毒素和垃圾。
其实色斑的问题并不可怕，可怕的是放任不管任其发展，只要养成良好的护肤习惯，加以坚持，色斑的问题是可以得到解决的。
