一、别在意他人的看法

很多时候别人的评论只是茶余饭后吃饱了撑着 并不能给你带来实际生活上的改善 反而是你认真了就会影响自己的心情 若是真正有用的东西 相信别人也不会轻易告诉你 所以 别太在意别人的看法 生活是自己的 自己负责就好

二、适当的拒绝与表达自己的想法

不要什么都无所谓 就算是真的无所谓 也要有个定性的结论 即选择一方站立 无所谓久了 别人就当你真的无所谓了 还有善意不要用到白眼狼身上 你也还没能伟大到用善意去感化所有人 所以不要自寻苦吃

三、自律

人与人最大的差别不是智商 而是能否持之以恒 自律 做好每一件该做好的事 好好吃早餐 好好锻炼 好好看书 病过之后就更加应该珍惜身体 别好了伤疤忘了痛

四、自信

你没有想象中的那么糟糕 给自己点信心 给未来一些信心