今天冲澡时忽然想到好久没称体重了，家里好体知已经歇业一年多了。记得两年前，我觉得它是减肥的必须物。而今，减后又肥的我再次想到了它，但此刻，已经是我辟谷环节的倒数第二天了。半个月没称体重，今天站在它的上面，又一次的宣示着阶段性的成果和循环往复的过往。
体重秤是必须的吗？减肥的代餐是必须的吗？生活中的林林总总都是必须的吗？答案是否定的。唯有心，唯有我们的躯体是必须存在的，没有体重秤，没有代餐都没有关系，根据我们的身体，制造出能量来加持。相信我们身体的智能，尊重自己心中所要，而不是被外界被眼耳鼻舌身意所劫持。这就是今天所误。
