今天继续阅读《被讨厌的勇气》，从阿德勒心理学中的课题分离到共同体感觉，我对处理人际关系有了进一步的认识。
01
回顾课题分离
每个人在社会当中都是一个独立的个体，但并不能独立存在，必须要和万事万物发生联系，于是便出现了人际关系。
很多人的烦恼就是源于错综复杂的人际关系，而课题分离，正是作为解决人际关系烦恼的处方。
课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。
分离课题是人际关系的出发点，共同体感觉是人际关系的终点。
02
什么是共同体感觉
共同体感觉是阿德勒心理学的关键概念。
例如: 如果他人是伙伴，我们生活在伙伴中间，那就能够从中找到自己的"位置"，而且还可以认为自己在为伙伴们——也就是共同体，做着贡献。
像这样把他人看作伙伴，并能够从中感到"自己有位置"的状态，就叫共同体感觉。
共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。
03
你不是世界的中心
在人类社会中，很多人往往把自己当成世界的中心，只关心自己的所得、所需和所感，总想让别人满足自己的期待。
以自我为中心的人，往往容易失去朋友，往往受不和谐人际关系的困扰。
我们要明白，自己并不是世界的中心。
就如，在地球仪上看世界，哪里都可以看作中心。一切地方都是中心，同时一切地方又都不是中心。地球仪上的每一个地方，只是世界这个共同体的一部分。
而我们人也一样，每个人并不是世界的中心，而只是世界这个共同体的一部分。
04
寻找归属感
我们每个人都属于多个共同体。
共同体包括家庭、学校、单位、地域社会、国家或人类等一切存在；在时间轴上还包括从过去到未来，甚至也包括动植物或非生物。
当我们在一个共同体找不到归属感的时候，我们可以逃离到另外一个更大的共同体中。
比如，你在一个公司受到了不公正的待遇，或者这个公司已经不能充分发挥你的价值，你可以选择进入另一个共同体，寻找你的归属感。
所以，当我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是"倾听更大共同体的声音”这一原则。
比如:相对于公司这个共同体而言，社会是一个更大的共同体。在公司，你是下属，他是上司；在社会上，你和上司都是平等的"人"，如果上司提出不合理的要求，那就可以正面拒绝。
总之，没必要固执于眼前的小共同体，要在更广阔的天地里寻找自己的位置。归属感不是生来就有的东西，要靠自己的双手去获得。
写在最后
处理人际关系，首先要有课题分离的思想，要分清哪是自己的课题，哪是别人的课题，课题分离是人际关系的起点。
而良好人际关系的终极目标是，在共同体中找到归属感，即共同体感觉。
