2018-05-16日网络初级八期马晓丽原创分享第115天：

约练：第三次约练当观察员，按照焦点老师分享过的方法做了记录，整个观察的过程中，我一直随着咨访双方的思路与情绪在走，我能感受到咨询师的努力，在努力的带着来访者，用焦点的问话与技术，虽然不太口语化，第一次做能这样真的很厉害了！来访者也很棒，这次已经是第四次约练了，已经超额完成作业了！通过观察与讨论，两位老师分享了感受，同时也解答了我的困惑，收获满满，感谢二位老师陪伴。