2020.3.26,一个机缘巧合的晚上,无意间看到有小伙伴分享了一个连接:可以免费收听北辰青年CEO宋超老师的直播分享课程,我顺手点进去瞅了一眼,没想到它开启了我对复盘的神秘探索之路。当晚听完直播我便做了笔记。
这就是想要做好一件事情的四个要领,分别是:渴望、公开承诺、拥有正反馈、社群的陪伴。也许就是第一点渴望打动了我,于是我加入的七天复盘体验训练营,在社群的陪伴下逐渐成长。因为自己平时是一个三分钟热度很严重的人,做什么事情都不容易坚持,自我认知这一缺点十分不好,一直希望能够改变,这次的七天复盘体验,也许就是一个自我锻炼的最佳场所了。期间会看群里分享的干货,在班班的作业点评下一点点进步,获得了优秀学员等鼓励称号。起初自己没有收到拉群通知一直在等待,后来发现好像是把我拉漏了,还好只是小插曲。不知道为什么格外珍惜这个机会,后来招募班委,我也加入了其中,和大家一起思考如何让群成员们活跃起来一起复盘。
而一周的复盘训练结束之后,我依旧希望能够继续保持,又延续和好几位希望一起坚持复盘的小伙伴们拉了新的群持续复盘,当起了社群管理员。每天坚持在群里和小伙伴一起复盘打卡,也拉多了一些想要进步的小伙伴加入社群。虽然社群人数不多,但是它仿佛是一种督促,一种寄托,一种陪伴,让大家可以有的放矢。
七天的体验课程里超哥每天都会讲一个种类的复盘,分别是:每日工作生活复盘/读书复盘/沟通复盘/项目复盘/目标拆解、避免恐惧与迷茫。于是自己便开始思考:生活中囊括的这么多复盘,如果要我挑选一种的话,我最想要坚持的便是每日工作生活复盘。有好的生活习惯与作息,才有精力去应对每一个小挑战。没想到自己已经坚持复盘了一个月,回想起来觉得有点不可思议。
之前感觉自己每天都在重复着做一些事情却始终没有得到进展,可能一开始我没有办法做得很好,不过每天都坚持记录、复盘,就一定会有所收获。是的,这一个月,我收获了一群渴望一起成长进步的日/周复盘小伙伴、收获了良好的作息习惯、收获了开始坚持锻炼的习惯、收获了许多阅读方法、收获了实实在在的成长,现在我正在收获自己的第一篇月复盘......也许就是这每天记录每天反思每天调整每天获得正反馈的过程,让我不断地迭代升级,成为了更好的自己。
期间我也开始用xmind进行读书笔记的输出,让自己对知识的理解可以更加系统;开始尝试撕书来阅读,从而提高学习效率;开始尝试将健身的目标可视化,让自己能够每天坚持运动;开始通过复盘来反省自己的生活作息,让自己早睡早起;开始学习感知时间、合理安排时间,不再像以前那样想到什么就做什么......
最近又探索出了时间计划里程表的好处,从4.24日便开始实行了,希望自己可以好好坚持!
人间四月天已悄悄溜走,觉得自己这一个月的成长胜过过去任何一个时段,也许是以前自己对自己太不上心了。五月,也许是今年最后一个像春天的夏天,想做什么,就去做吧!一切都才,刚刚开始!
最后:复盘营持续欢迎小伙伴们的加入哦!如果你不小心看到这里,想加入我们的小伙伴,
可以加VX:BDLQJ1129(记得备注理由) 我拉你进来一起自我迭代哦!冲鸭!
你轻轻的一个小赞,对于我来说是大大滴鼓励哦!嘻嘻!