Day107 《爱的艺术》弗洛姆
1.爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。因而我们要发展爱的能力！爱情不只是一种本能，如果你的人格成熟程度不够，你每一种爱的努力都会失败。比如你爱孩子，在亲子教育上依然犯错，你的人格越幼稚越得不到真正的爱。
2.人格怎么才能成熟呢？去爱。我们的心是拿来碎的，你的每一次对爱的努力，谈过恋爱的人都有这种体会，每一次的爱情好像跟对方有关，但其实爱过的人，大多数时候爱情好像只跟自己有关，当自己面对挫败，矛盾，原来自己的处理方式是这样的。当我们面对亲密关系，我们才能够真正看清自己。
3.放手去爱人，不仅是爱人，恋爱，友情，不敢交付真心，一个懒人，懒得付出，懒得努力，是不可能拥有真爱的，因为不肯去碰撞，所以他的人格是不成熟的。
如果想要获得能力，就得去碰撞，碰撞就是愿赌服输！去付出，不计结果！碰撞，拼搏，辛苦，挫败，不放弃！
这个世界就是不公平的，你是必须要努力的，不努力是不会成功的。
4.如果想让自己更快的成熟起来，人生就是大干一场，总怕自己做不好，你的心态人格永远是幼稚的，对孩子教育也是一样的，如果说对孩子过度保护，总怕孩子走弯路，舍得让孩子付出，人生就是拿来碎的，碎了再补补。
5.当你认为自己必须要附加上条件，如成功，能力强，美貌，情商高，好像我们只有赢得外在附加价值，男人拼命获得权力，活得讨人喜欢，才可能被爱，这是处在自我攻击的漩涡中的根本原因，因為真正的愛是沒有條件的。真正愛你的人是愛的本來的你❤️
6.一無所知的人什麼都不愛，代表在人群中對別人不感興趣，不願意瞭解，那麼你也就不可能去愛他，當你對他人毫無興趣的時候是不會愛他的。一無所能的人什麼都不懂，什麼都不懂的人是毫無價值的。
🧘♂️今日冥想：停止無意義的比較
生活中我們經常會陷入比較里，通過比較不斷地自我攻擊和挫敗，與他人比較帶來煩惱，一個人只有真正學會跟別人學，跟自己比，才能真正獲得力量！
請在心裡對自己說：當我嫉妒別人的時候我是正常的，我全然接受我的嫉妒，當我跟別人比較的時候我是不舒服的，我要記住這種不舒服的感受。
有节制地爱他人，无条件地爱自己！新的一天开始了，一起加油做事情！[玫瑰][拳头][拳头]
补充
❤《爱的艺术》就是一个字绝，绝绝子，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著当中最著名的作品
1，爱情不是一种与人格程度人格的成熟程度无关，只需要投入身心的感情
2，代表爱情不只是一种本能，每一个人都渴望爱，是不是能真的获得爱情，并不是只靠动物性的本能就可以
3，如果你的人格成熟度不够，你再一次又一次地迷恋上爱情，你都不可能获得爱情，也就是说如果你不在漫长的一生里，不断努力地发展自己的全部人格，那么你每一种爱的努力都会失败的
4，爱与人格的成熟程度有直接的关系，你的人格越幼稚，你就越不可能得到真正的爱，你再投入都没有用
5，我的人格怎么才能成熟呢？其实弗洛姆的这段话已经给出了答案，去爱，你在一次又一次爱的努力当中，你的人格会得到不断的成熟和长大
6，我们的心是拿来碎的，你的每一次对跟爱有关的努力，即便失败了，也会让你不断地走向成熟，爱情是一面镜子，每一次进入爱情其实都是一个成长的机会
7，经历过爱情的人、爱过的人，都有一个非常真切的感受，就是大多数时候，爱情这件事儿好像是跟自己有关系，好像自己是通过谈恋爱才更加了解自己的
8，如果没有谈过恋爱，自己大概不知道原来自己的人格模式是这样的，原来当自己面对痛苦，面对挫败，面对别人的忽视，面对一切一切跟爱有关的漏洞，原来自己的处理方式是这样的，当我们面对普通的人际关系的时候，其实我们是看不到真实的自己的，而只有面对亲密关系，面对爱情的时候，我们才能够真正地看清楚自己
9，为什么你的人格一直不成熟？因为你不敢放手让自己去爱，你害怕被辜负，不仅是爱人和恋爱，友情也不敢，你也不敢交付真心，在这个世界上，你也不敢交付爱好，面对所有的学习，你也不愿意去努力投入，一个懒惰的人，是无法拥有真爱的
10，因为不肯去碰撞，所以他的人格始终都无法成熟起来，这也是日本著名的服装设计艺术家山本耀司所说的，自我这个东西一定是要去撞上什么，撞回来之后你才会发现的
11，从小到大，活到现在，你自己去碰撞过吗？你自己去拼搏过吗？撞撞的过程是很痛的，也是很累的，而且这个过程是很长的，这其中是很辛苦的
12，什么是碰撞？碰撞，就是一种哪怕最后没有结果，这个过程也是珍贵的，这样的一种形态，碰撞就是愿赌服输
13，在东京大学的开学典礼上，有一位女校长对新生们说，这个世界就是不公平的，但是如果你不努力，你将什么都得不到，虽然你努力也不一定能成功
14，去碰撞，愿赌服输去付出，不计结果，用这样的态度去对待你的事业，对待你的爱好，对待你的朋友，对待你的爱情，甚至对待你的孩子
15，教育孩子也是如此，如果说你对你的孩子是过度保护的，你总怕孩子犯错，总怕孩子走弯路，那么你的孩子人格是不可能成熟起来的，你得舍得让他自己去碰，舍得让他自己去付出，哪怕没有结果
16，大部分人都会认为，爱只属于某些幸运儿，爱仿佛是一瞬间产生的感受，其实这是激情，不是爱情，是对爱情的误解
17，在弗洛姆看来这是不对的，只要大家每一个人努力地去学习爱，那么每一个人都是能学会拥有爱情和让爱情长长久久的
18，错误观念认为，自己必须要附加上很多的条件才值得被人爱，比如，必须附加上有钱，必须附加上美貌，必须附加上性格好，必须附加上能力强，必须附加上情商高，大家通常认为好像我们只有这些附带的条件，我们只有这些赢得这些外在的附加价值，我们才有价值，其实这是真正地误读了爱，因为真正的爱是没有条件的，真正爱你的人爱的是本来的你
19，弗洛姆是如此伟大，弗洛姆的《爱的艺术》在心理学领域是如此重要，它可以说是在当代讨论爱的心理学的理论专著当中，最有名的一本作品
20，在爱这件事上要舍得，你不舍你就不可能得，你不愿意让自己大干一场，你不愿意酣畅淋漓地投入任何一个感情或者任何一个爱好，任何一个事物，你就不可能具有爱的能力，所以不管是对你自己，还是对你的孩子都不要包得太紧了，都不要保护得太多了
21，一无所知的人，什么都不爱。不去了解世界，就不爱世界；不了解生活，就不爱生活；不了解别人，就不会爱别人，当你对一件事情毫无兴趣时，你是没有爱的能力的
❤今日冥想：停止无意义的比较。今天的冥想可以帮助你减轻与他人比较带来的烦恼。
一个人只有真正的学会，跟别人学，跟自己比，他才能够真正的长大，也才能够真正的让自己的内心获得力量。
我产生嫉妒时，我是正常的，我全然接受我的嫉妒，当我和别人比较时，我是不舒服的，我要记住这种感受。
正向生活行动营Day107（补充）
弗洛姆《爱的艺术》
1.爱，其实是一门艺术，想要掌握这门艺术，人必须要付出努力。爱，是人格发展的体现。
2.一无所知的人，什么都不爱。如果你不愿意去了解，你就不会去爱。
不去了解世界，就不爱世界；不了解生活，就不爱生活；不了解别人，就不会爱别人。当你对一件事情毫无兴趣时，你是没有爱的能力的。
3.旧的思想，会在新的作品里，展现出新的意义。
4.爱情不是一种与人格无关、只需要投入身心的感情。也就是说，爱情不是只靠动物性就可以，如果你的人格程度不够，你再次地迷恋爱情，你都不会获得爱情。
5.如果你不努力发展自己的人格，你的每一种爱的努力都会失败。很多的父母，虽然已为人父母，但人格程度成熟度还是孩子，甚至不如自己的孩子，所以不会爱。
6.你在一次又一次努力的爱当中，你的人格会不断成熟。正如我们的心，是拿来碎的。谈过恋爱的人，都有过这样的体会：每一次的爱情，好像都和对方有关。但大多数时候，爱情这件事，只跟自己有关系。因为只有面对爱情的矛盾、痛苦时，我们才知道，原来自己的应对方式是这样的，自己的人格是这样的。
7.面对普通的关系时，我们看不到真正的自己。面对亲密关系时，我们才看到真正的自己。
8.一个懒惰的人，什么事都懒得付出，懒得努力，是不可能拥有真爱的。如果不敢去碰撞，人格是不会成熟的。
9.“自我”这个东西是看不见的，需要不断撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。跟很强的东西，可怕的东西，高水准的东西碰撞，然后才看见自己。——山本耀司
其中，碰撞是会疼的、会痛苦的，但也是值得的。
10.在生活中，如果你想要能力，你得去碰撞。如果你想要得到爱，你得去碰撞。碰撞就是：愿赌服输。哪怕最终什么都没有得到，你也是愿意去付出努力的。
11.这个世界上本来就是不公平的，如果你不努力，什么都不会得到，虽然你很努力，也不一定成功。但是每个人，都要努力活着。
12.去碰撞，愿赌服输；去付出，不计结果。
13.人生就是大干一场，大笑离去。你要活得泼辣一点，不要不敢，否则你的人格永远是幼稚的，是不会成熟的。
14.人心就是拿来碎的，碎着碎着就成长了。身为父母，你得舍得让孩子自己去碰、去付出，哪怕最终什么都没有得到，也是值得的。
15.只要每个人努力地去学习爱，每个人都能学会爱情并且让爱情长长久久。
16.那些教你谈恋爱的书，跟那些成功学的书，本质是一样的：仿佛我们要赢得人心，并且对异性有吸引力，我们才能拥有爱情。
17.有很多人自我攻击，是因为产生了误区：自己要拥有很多条件，要有附加价值，讨得他人喜欢，才配拥有爱。比如成功、外貌、性格好、能力强、情商高…但其实，真正的爱，是没有条件的。
18.爱情不是只有激情就可以，如果我们的人格不够成熟，我们也不会拥有真正的爱。
19.在爱这件事情上，你得舍，你才有得。不管是对自己，还是对孩子，都不要保护得太紧了。
20.真正爱你的人，爱的是本来的你。因为真正的爱，是没有条件的。
21.冥想关键词：停止无意义的比较。
所有跟他人的比较，都是毫无意义的。
一个人只有真正地学会：跟别人学，跟自己比。他才会真正长大，也才能让自己的内心，真正获得力量。
22.当你跟别人比较时，你不爱他，不喜欢他，你妒忌他，当你心里生起妒忌、不喜欢对方时，你内心的感受是什么呢？不要去评判这种感受，只需要在心里去做一个标记就可以。
23.请在心里对自己说：我产生嫉妒是正常的，我全然接受我的嫉妒。当我跟别人比较时，我是不太舒服的，我要记住这种不舒服的感受。
24.要对自己所有的感受做到全然接纳。当你全然接纳时，这种感受就不会影响到你了。
