今天早餐：一个鸡蛋，两个紫薯馒头，一盒牛奶；午餐：一碗米饭，菜是一个苋菜、一个西葫芦炒鸡蛋；晚餐：火锅。
今天喝了2000ml的水。
现在觉得减肥是件非常不容易的事，一刻都不能停止，一定要坚持，坚持，再坚持，不能放弃，不然好看的衣服穿不了，也穿不出效果。
减肥笔记（第二十三天）
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