《聚焦当下 重建秩序》

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蜗居了一整天,零散地看些书,做完课后反馈,听着喜马拉雅FM,打扫家里整理衣物,给自己做些简单食物,然后看些瑜伽视频,做了半个小时瑜伽,歇会息吃些东西,接着洗头沐浴,然后开始码字,这一天就差不多接近尾声了。有时候觉得时间很漫长耐用,一个小时仿佛可以做很多事情。但有时候却觉得时间倏忽而逝,一天就一下子过去了,但似乎也并没有做什么事情。但每次休息日都需要半天来做一些整理,让家里显得更加整洁有序,也让内心更加平稳安定。

今世作为一个处女座,有着对干净整齐的环境秩序要求,但还是有着前世作为双鱼的迷糊散漫。在周末早出晚归去上课的那两天,就很理所当然地让家里的衣物到处放,也不那么勤奋地去拖地板,甚至对自己的作息饮食都放低了要求,说好每天至少要练半小时的瑜伽,有时候也就变成简单的拉伸,总给自己借口因为工作没时间,但其实还是不够自律罢了。还有就是拖延症的问题,很多时候其实是有足够时间可以把事情做到更好,但还是习惯把事情拖到最后让自己处在一种高压被动的境地。一旦时间变得稀缺,就很多东西无法顾及。美名曰是为了节省前面的时间,最后可以高效专注完成,但不知不觉也浪费了本来可以用来做得更好的时间,事实上也就是拖延成病。

前些天看了寿文老师在朋友圈分享的一篇文章:北交处女南交双鱼族群(1):从双鱼座的迷糊散漫到处女座的细心注意| 来自《灵魂占星》第六章。今天重刷,清晰认识到自己原来很多的问题都是因为过于沉溺幻想和不作为。前世太多的与世无争,太久的独处经验,使我们知道怎样在灵性层面或利用想象力获取欢愉,但是在今世,这种幻想会导致不作为,而这种不作为也就无法改变外在世界的混乱无力。所以若想实现目标,唯一的途径就是根据自己的需要组织生活,如此才能获得自身的安全感和踏实感。

我们的今生课题是学习处理事务和服务别人的技巧,以便能有效执行工作计划和建立整齐清洁的生活秩序。在付诸行动前,我们永远攒不够自信去做些有意义的事。所以真正要做的就是从当下一刻起,积极参与生活。一旦真正参与,了解到什么能为自己带来成功,就能建立追寻已久的信心。

还有就是避免受害者意识。因为想依靠别人克服内在的无助感和妄想,绝对不可能。我们唯有审视内在,才能了解怎样的外在结构能给予自己力量和目标。

“今生,我不是受害者。”

‘’这一世,唯一能重建秩序的就是我,因此我得付得起责任。‘’

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