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张一老师的瑜伽心语
瑜伽的本质- 就是调理回身心最佳的平衡状态。 它既不是减肥，也不是拉筋。 而是， 在这个与自我连接的练习过程中 ， 当我们的平衡发生了 ， 自然...
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张一老师的瑜伽心语
瑜伽的本质- 就是调理回身心最佳的平衡状态。 它既不是减肥，也不是拉筋。 而是， 在这个与自我连接的练习过程中 ， 当我们的平衡发生了 ， 自然...
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来自张一老师的忠言！
发现越来越多的瘦身和变美大法， 都越来越趋于迎合人性中的惰性。 比如绑上腹带就可以瘦腰； 背上背背佳就不含胸驼背； 贴片膏药睡觉也就能瘦身； 还...
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来自张一老师的忠言！
发现越来越多的瘦身和变美大法， 都越来越趋于迎合人性中的惰性。 比如绑上腹带就可以瘦腰； 背上背背佳就不含胸驼背； 贴片膏药睡觉也就能瘦身； 还...
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我的老师
因为心存深深的感恩，想先写写我亲爱的两位老师。 卡卡老师，绝对是越深入接触，越让人尊敬和喜爱的一位老师。在他的身上，你会看到很难得的纯粹。在他现...
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Open Your Heart
打开你的心 才能够提升你的振动 当你感受到爱 你会有活力充沛 身心扩张和能量复苏的体验 爱是顺从宇宙的流动而非抗拒它 爱是不设防线的意愿 是接纳...
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Open your heart
打开你的心 才能够提升你的振动 当你感受到爱 你会有活力充沛 身心扩张和能量复苏的体验 爱是顺从宇宙的流动而非抗拒它 爱是不设防线的意愿 是接纳...
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自我的修行早上六点多从梦里醒来 ，回想昨晚的梦境， 那些人与事都很难与现实连接起来， 与当下的自己真的没有什么关系，而且发现梦里总有求而不得之感。 每一晚...
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祈祷姑丈在天国里永享平安喜乐下午坐在从老家回广州的高铁，凭籍与人交谈的过程，开始整理这几日的思绪，但整理思绪的最好方式， 我想还是书写。 其实这几日在老家， 每天都如实地看...