图片发自简书App
一,学到:每月设定一个目标,然后一定去实践。因为真正学习发生在行动之后。
二,感悟:以前的自己也是听了好多课程,都只是听听,也没行动,所以没有任何效果!并且以后还是不要把目标设置太多,根本养不成习惯。
三,五月份就设置一个目标养成早上七点起床,晚上九点睡觉的习惯,首先保证睡眠时间,这是本质!
一,学到:每月设定一个目标,然后一定去实践。因为真正学习发生在行动之后。
二,感悟:以前的自己也是听了好多课程,都只是听听,也没行动,所以没有任何效果!并且以后还是不要把目标设置太多,根本养不成习惯。
三,五月份就设置一个目标养成早上七点起床,晚上九点睡觉的习惯,首先保证睡眠时间,这是本质!