我们大多数的恐惧，并非源于现实的威胁，而是内心对“失去”的预演。我们害怕的，往往不是某个人或某件事本身，而是依附于其上的那份期待与贪求。
恐惧的根源
我们惧怕某人，本质上并非惧怕其本人，而是恐惧失去他所能带来的资源、认可、关爱或安全感。我们畏惧某事失败，深层原因并非事件本身，而是无法承受预期好处落空的失落。
一切的恐惧，追根溯源，都指向我们内心对某个特定结果的执着。固执地认为，必须得到某样东西，必须达成某种状态，人生才能圆满。正是这份“非得到不可”的执念，在事情尚未开始前，就用想象中的沉重结局将我们压垮。
越控制，越失控
越是试图牢牢掌控，结果往往越容易失控。生命有其自然的流向，如同紧握的沙，攥得越紧，流失得越快。属于你的，终将属于你；不属于你的，无论如何恐惧与执着，也强求不来。
随顺因缘，来什么接什么
人生的剧本早有安排，我们真正需要学习的，是随顺因缘。来什么，便接什么；接什么，便体验什么。请相信，上天绝不会给你一个真正背不动的包袱。你所经历的一切，都是为了锤炼你，让你成长，而非将你击垮。
当你无所畏惧，便拥有一切
无需讨好任何人，也无需纠结他人的看法。这世间，并没有那么多“非怎样不可”的事情。
当你能够在内心真正接受“可以失去任何东西”时，你反而获得了拥有一切的资格。因为不再被恐惧束缚，你便能以更从容、更本真的姿态去经历、去创造。不执着于占有，便拥有了最大的自由。
